Skrivet i kategorin 'Jogging'

En skön torsdag

Sol. Tack för det. Började ändå inomhus. Tvättade. Och städade och sorterade ett par byrålådor medan jag drack upp andra muggen kaffe.

Tänk så mycket som ryms i ett par lådor. Speciellt när den ena blivit en sån där ”hit-lägger-jag-allt-som-jag-inte-vet-var-jag-ska-egentligen”. Men nu är det snyggt. Och jag gick genast på låda tre.

Hann även med att rensa smink- och ljus/ljusstakelådan innan vi gick på en längre prommis. Så fint ute.

Efter lunch blev vi tvungna att starta vattenspridaren. Inget regn på några dagar betyder att vårt nysådda gräs behöver stödvattning.

Sen tog vi en cykeltur till hamnen. Sjukt få campinggäster…. 🙁 Men fint vid havet.

Därefter blev det 7,2 km joggingtur. Superskönt. Och lika fint vid älven som igår:

Dock fick jag en muskelbristning i ena vaden. Har stretchat massor och tog en liten yoga (med mina andra två, utomhus i solen – på gräsmattan bakom huset) direkt medan jag var svettig, eftersom jag tänkte att det är bra med statisk träning och rejäl utsträckning.

Så nu kör jag med tigerbalsam och tåhävningar (nu först sittande) så hoppas jag det lättar snabbt.

Kan också tipsa om en väldigt bra pod.

SVENSKA FOLKETS HISTORIA

Igår när jag sprang lyssnade jag på ett avsnitt om vikingatiden. Idag om motboken och lite om häxbränningarna. Mycket trevligt upplägg med Anders Lundin och en expert. Dessutom uppblandat med lite radioteater light. Toppen!

Enkel och god middag. Gratinetad kassler med pasta. Mums….

Tänker avsluta torsdagen i soffan. Netflix? SVTplay? Eller TV4PLAY? Nåt blir det ..

Och sist: Semestervädret. Växlande sol (låter mer positivt än växlande molnighet). Shortsväder. 19,5 som varmast. Betyg: 3.

Ingen har tyckt till än

Lite sol minsann

Skrivet av den 8 juli, 2020 i Dagar med Linda,Foton,Jogging,Träning

Men tänka sig, shortsväder. Onsdagen bjöd minsann på lite sol.

Dock mulet från förmiddagen, så då passade vi på att städa och skura.

Och så hann vi med en prommis före lunch.

Sen kom solen.

Tog det mest lugn. Och det gjorde även sötaste grannen.

När vi låg på studsmattan och chillade, alla tre, kom hon och gjorde oss sällskap!

Tog en svettig jogg på dryga 7 km. Superskönt.

Och sen dukade vi bara upp lite blandat plock till middag. Roligast var wrapsen med tomat, vitlök, basilika, lufttorkad skinka och mozzarella.

Avslutade kvällen med film: Eurovision song contest – the story of Fire Saga.

Riktigt mysig feelgood film!

Och sist semestervädret: Moln och sol. Till eftermiddagen/kvällen helt klart. +19. Betyg: 3

En har tyckt till än så länge

Tråkväder

Nu blev det grått. Usch. Jackan åkte på igen.

Fast efter jobbet var det ändå 19 grader så jag tog en joggingtur. Den slutade på 11,4 km!

Resten av eftermiddagen använde jag till att städa/sortera i min pysselkista. Jösses så mycket småplock att organisera.

En prommis efter middagen.

Och så experimenterade jag.

Plockade ett gäng blommor, la dom (en och en) på ett akvarellpapper, täckte med ett bakplåtspapper och sen hamrade jag.

Vissa funkade bättre än andra.

Bäst var penséer.

Gullris funkade ok.

Och blåklocka också.

Rallaros gav knappt ifrån sig någon färg och pelargon måste man separera alla småblommor annars blir det bara en plump.

Kan nog bli läckert om man arrangerar blommorna och inte bara smäller till dom på någon ledig yta!

Tre dagar kvar… trots det kommande skitvädret längtar jag. (Just nu ser det ut såhär från vår balkong. Det syns vad som komma skall!)

En har tyckt till än så länge

En torsdag med blandat innehåll

Förmiddagen tillbringade jag och en kollega i bowlinghallen tillsammans med tio ivriga och uppspelta blivande skolbarn. Dom hade jättekul och avslutade med lunch från Sibylla.

Efter jobbet tog jag mig ut en jogg efter elljusspåret. 21 grader och sol. Fantastiskt. Blev nästan 9 km.

Solade på balkongen tills maken kom hem. Sen dusch och så en torsdagsburgare. Använde vårt andra Coronapresentkort från kommunen så maten blev billig. Dessutom var den supergod.

En kort prommis runt samhället innan vi parkerade i kvällssolen på balkongen.

Och så avslutade vi kvällen med del ett av Grekiska Öar på SVT play.

Får vi inte åka dit kan vi ju i alla fall titta och längta.

Tänk. Fredag i morgon.

Ingen har tyckt till än

Så härligt

Skrivet av den 25 maj, 2020 i Dagar med Linda,Jogging

Wow vilken dag! Plötsligt övergick den sega våren i sommar. Sådär bara!

Det visade drygt 22 grader i skuggan när jag kom hem. Så här såg det ut på min lunchprommis. 😲. Tror dock det var nån grad överdrift.

Kunde inte låta bli att ta på joggingskorna och kolla in elljusspåret när jag kom hem.

Och yes! Jag tog mig runt 6 km torrskodd. Men visst var det blött på sina ställen. Och en hel del is och snö i skuggiga lägen. Men lite trippande och balanserande så…

Fattar däremot inte varför det är sååå mycket lättare att springa landsväg än att kuta i terräng med djävulsbackar. 🤪 Fy så trött jag var efter andra hemska (och längsta) backen. Men det är ju också sååå mycket roligare.

Hann sen även med att veckohandla, käka middag på balkongen, dammsuga, hjälpa Sextonåringen med ett skolarbete samt plantera om en (liiiten) tomatplanta.

Och så slängde jag ut tullisarna som stått fint på bordet sen förra fredagen, dvs vi har njutit av dom i 11 dagar. Så här fina var dom fortfarande i går.

Men jag tror dessvärre att det blev för varmt i köket för dom idag.

Urbans namnsdag idag. Så idag ska förutspå junis väder. (Imorgon Vilhelmina=julis prognos och onsdag är det Blenda = augustvädret)

Nu önskar jag detta väder fram till skolan börjar i höst. Tänk om vi kunde få en 2018-sommar!!!!!

Ingen har tyckt till än

Tidigare inlägg »

ABY