Skrivet i kategorin 'Jogging'

Härlig tisdag

Skrivet av den 24 augusti, 2021 i Dagar med Linda,Jogging,Träning

Vilken bra tisdag det blev.

Började visserligen svalt. Bara två grader när jag cyklade till jobbet 5.50. Men det fixade till sig snabbt. Låg nog kring 17 på dagen. Och sol.

Efter jobbet kutade jag till skogs. Och trots att jag inte sprungit en endaste meter på hela juli och augusti fick 8,7 km som hej bara!

Ok. Inga världsrekord (eller ens personbästa – är förövrigt många år sen jag kunde kapa en tid. Numera utökar jag dom bara!!) men orken fanns. Toppenskönt.

Direkt jag var hemma bytte jag bara till svettfria kläder på överkroppen och sen gick jag och maken en halvmils promenad.

Middag på balkongen (sista?). Och sen Walking Dead i soffan.

I morgon ska det regna heeeela dagen.

En har tyckt till än så länge

Unnsdag

Fortfarande finväder. Bara att passa på att njuta. Lagom till semestern blir det väl skit.

Slutade tidig eftermiddag och begav mig bums mot skogen. En knapp nia jogg avverkade jag ackompanjerad av Joakim Brodén och resten av Sabatongänget.

Underbart ute. Inga mygg. Kanske beroende på att jag var i rörelse samt att det var 22 grader varmt och sol. Men ändå sååå skönt.

Ute efter spåret försökte Sjuttonåringen knycka mitt Spotify inte bara en utan tre gånger. Fick stoppa och messa honom: Ta inte mitt Spotify.

Han tänkte träna och ville ju ha (samma) musik som jag.

Och nej, vi har inte familje abonnemang. Den här familjen har nämligen samma musiksmak som jag har (dvs bra!) Och musiken står på mest hela tiden. Vill han ha egen (som idag) får han hålla sig till sitt Youtube premium. 🙂

Hemma städade vi. Och jag rensade avloppet på hår motsvarande en bisamråtta!

Sen otroligt god middag.

Tänk att ärtor, chili, broccoli, vitlök, pasta, mozzarella, vårlök och cashewnötter kan vara så bra ihop. (Och vi slängde även upp ett par skivor lufttorkat på tallriken, så helt vegetariskt blev det inte.

Trots en bra joggingtur orkade mina ben en timmes kvällsprommis. Skönt. Och bra. För morgondagens planerade morgonfys försvann hips vips eftersom jag måste byta skift och istället börja torsdagen tidigt.

Ingen har tyckt till än

Urban Vilhelmina Blenda samt terrängpremiär

Skrivet av den 27 maj, 2021 i Dagar med Linda,Foton,Jogging,Mat och prat

En till hektisk dag. Men nu är den gjord. Efter jobbet gjorde jag Sjuttonåringen lite besviken. Han ville köra ett tabatapass. Jag ville springa ut i skogen och kolla om elljusspåret var tillräckligt torrt.

Jag lovade honom ett tidigt pass i morgonbitti och sprang iväg.

Och det VAR torrt. Lite lerigt på ett par ställen men dom kunde man undvika lätt. Smutsen på skorna är alltså inte färsk!🙊

Så skönt. Sprang två varv.

Inser att telefonen nog svettades i fickan med tanke på den suddiga linsen!

Efter en nästan nia avklarad tog jag itu med glasrutorna på balkongen.

Nu ser vi klart igen.

Fixade middag tills maken kom hem. (Idag var det hans tur att ha lång dag med först jobb och sen APT.)

Blev ugnstekt lax med gnocchi. På balkongen såklart.

Urban, Vilhelmina och Blenda har nu också passerat. Och ska vi då tro på den gamla bondepraktikan kommer junitempen bli normal, med grader kring 20. Soligt dessutom.

Juli kommer också den bli solig. Med lite växlande molnighet. Och dessutom 33% varmare än normalt… så runt 25ishsträcket (ja tack).

Augusti sen blir just snäppet varmare än en normal augusti, vilket blir kring 20. Och riktigt solig även den.

Regn har saknats helt dessa dagar så stämmer den gamla kalendern blir det torrt i juni, juli och augusti.

Fredag i morgon. Planen är att ta friskvården före jobbet med ett tabatapass 6.50. Sen jobb. Och helg kl 16.30!

Ingen har tyckt till än

Måndag igen

Skrivet av den 19 april, 2021 i Dagar med Linda,Jogging,Träning

Varför är måndagar längre än andra dagar? Det måste dessutom finnas fler måndagar än fredagar på ett år.

Trött. Men solen sken. Och det blev en skön och rätt bra dag. Trots måndag.

En promenad på lunchen och faktiskt en helt oplanerad joggingsväng på 7,5 km efter jobbet. Det var jag värd.

Tänkte ett tag åka och handla efter middagen… men blev lata. Pumpade min cykel och tog det lugnt istället.

Bra beslut.

Ingen har tyckt till än

Effektivt

Skrivet av den 22 mars, 2021 i Dagar med Linda,Jogging,Mat och prat,Träning

Jösses vilken effektiv dag.

Förutom jobbet (som man ju inte slipper undan) blev det 7,5 km jogg i faaaantastiskt väder. (Det var såhär det skulle ha varit mulna lördag och stormiga söndag).

Sen skrev jag handlingslista och tvättade. Och så fixade jag skitgod middag (samtidigt som jag vek ren tvätt).

Grekisk vegetarisk böngratäng med fetaost. Typ…

Därefter lyfte vi in den trasiga diskmaskinen i bilen och åkte och dumpade den på tippen. Och sen coronaveckohandlade vi.

Hann även med ett avsnitt Mandalorian samt klicka hem lite RITUALS-produkter.

Men sen fick det räcka för den här måndagen!

En har tyckt till än så länge

Tidigare inlägg »

ABY