Började dagen med en tabata. Från sängen till mattan.
Sen väckte jag Sjuttonåringen, duschade, fixade frukost och gick på jobbet och checkade in 8.20.
Ganska effektiv morgon.
Resten av dagen var händelselös.
Torsdagsmiddagen blev super. Kotletter och mos. Kottisarna var rester från frysen och moset pimpades med vitlök, citronskal och dill. Mmmm…
Åkte och sopsorterade samt köpte tre kolsyrepatroner och sex påsar grillbriketter. Pris: typ 30 spänn.
Nyttjade bonuscheckar från vårt OKQ8Visa och hips vips kostade det inget!
Mandalorian på det. Älskar. … synd det snart tar slut. Bara ett par avsnitt kvar.
Och så lite Throw back Thursday på det.
Detta urklipp är från juli 1981. Jag 9 år ung.
Här har vi precis lagt körsången till vinylsingeln som spelades in då IFK-Kalix firade 60 år.
För sången stod Roger Johnsson.
Blev ingen hit direkt. Men kul var det.
Åhhh så lik dig du är! Och som vanligt god mat när ni är igång, brukar slinka in här å se hur bra/duktig du är med träningen och inspireras av alla era goda rätter. Önskar dig en fin fredag och helg, här ska slappas och ätas tacos! Men först hämta ut ett paket med lite träningskläder på lokala macken 🙂