Skrivet i kategorin 'Träning'

Pust och stön

Skrivet av den 7 augusti, 2018 i Dagar med Linda,Jogging,Musik,Träning


Jag var inte alls sugen på kliva upp tidigt och börja jobba redan 6.30.

Men det gick.

Och i ärlighetens namn var jag inte speciellt sugen på en jogging efter jobbet heller. Har inte fått ihop en enda joggingcentimeter under hela semestern (Men vi har promenixat och cyklat mycket) så jag tänkte det skulle gå tungt.

För säkerhets skull jag tog med mig mina favoritvargar:

Deras nysläppta The Sacrament of Sin är sååå bra. 

De två första kilometerna gick tungt. Och de två sista. Men de fyra och en halv där mitt i gick som hej bara!!! Kände mig väldigt nöjd efteråt.

Sen blev det megahandling. Och typ hundra svängar upp och ned i våra 47 steg långa trappa. 

Middag blev det ju också till slut. I solen på balkongen.

Men sen orkade jag inte nåt mer…

Jo, förlänga mitt Spotify-abonnemang.

Men benen tänker jag inte lyfta mer den här kvällen. 

Ingen har tyckt till än

Dåligt joggingföre

Skrivet av den 11 april, 2018 i Dagar med Linda,Jogging,Träning

Kanonväder. Nästan 9 grader varmt när jag kom från jobbet (8,8). 

Joggingläge, alltså.

Men fy vilket ”före”.

Stundtals så isigt och knöligt att risken för att trampa snett var typ 100 %. Vilket jag också gjorde. Men behövde, som tur är, bara linka till ett par steg.

Andra bitar var det så blött att simfenor kändes som ett bättre alternativ än joggingskor.

Och så var det bar asfalt stora delar av min för dagen 7,5 km långa sväng. Kändes som att dubbarna grät av smärta.

Bäst var det efter strandpromenaden. Där var det fint vinterväglag. Packad snö. 

Var väldigt nöjd med mig själv när jag var hemma igen. 

Blöt.

Hur mycket jag än gillar mina dubbade asics längtar jag efter att jogga i odubbat nu.

Ingen har tyckt till än

Härliga lördag

Skrivet av den 11 februari, 2018 i Dagar med Linda,Foton,Mat och prat,Träning

Nollgradigt. Härligt uteväder. Tyvärr saknades solen.

Efter prommis och god lunch blev det årets första semla.

Riktigt supergoda.

Hann med en yoga

… och eftersom det var lördag fick jag ett vinglas efteråt: vin-yoga!!! 🙂

Sen var det dags för middagsfix

Galet god: grillade lammracks. Wow liksom.

Struntade i mello – bara Samir och Viktor som hade bra låt den här deltävlingen. Men jag såg David Lindgrens öppningsnummer. Sååå bra.

Fastnade däremot framför Mamma Mia – igen. Älskar den filmen. 

Söndagen är startad. Och exakt vad vi ska göra är lite oklart. Perfekt.

2 har sagt sitt än så länge

Snart helg

Skrivet av den 8 februari, 2018 i Dagar med Linda,Träning

Tjoho… fredag i morgon. 

Torsdagen var seg. Började med ett 45-minuters styrkepass som gick sååå tugnt. Mina 5 kg:s hantlar kändes som att de vägde det dubbla. Men jösses sån skön känsla efteråt.

Efter jobbet blev det inte många knop här hemma.

Middag och soffhäng. Och kärlekste. Typ.

Och så aktiverade jag en av mina julklappar: 6 månader Spotify Premium.

God Jul Linda! Och trevligt veckoslut.

En har tyckt till än så länge

Älskar helg

Skrivet av den 28 januari, 2018 i Dagar med Linda,Foton,Träning

Grått men skönt. Efter förmiddagens prommis (ok.. det hann bli eftermiddag) och restlunch skottade vi tre tak: gula bodans, röda bodans samt brotaket. 

Och min nacke som varit lite bråkig senaste veckan blev sur!

Efter byte av en huvudräkning (igen) blev det kaffe och gofika med tre tonårspojkar

Skjussade hem den ena, den andra fick hämtning  och den tredje tog vi själva med oss hem. 🙂

Fuskade med hämtthai till middag.

Och avslutade kvällen med 45 minuter yoga medan de andra två spelade Xbox.

Och nu ligger jag och nacken med vetevärmaren

Synd det är måndag i morgon. Tycker helg är mycket trevligare.

En har tyckt till än så länge

Tidigare inlägg »

ABY