Skrivet i kategorin 'Träning'

Mörkt

Skrivet av den 27 november, 2019 i Dagar med Linda,Pyssel och fix,Teckningar,Träning

Jamen se där… nästan torsdag minsann! Tisdag var lite kallare. Just under noll. Vi slapp slask. Och jag började dagen med yoga. Så bra. Slutade sent. Hann ändå en del på hemmaplan efter jobbet.

Idag såg vi äntligen solen igen. Ok. Den stiger inte högt på himlen den här tiden på året, men den visade sig. Minus nio. Toppenskönt.

Städade och förberedde morgondagens julfix. För i morgon blir det jul i det Häggströmska hushållet.

Fick även klart ett grattiskort till en dam som fyller 70. Hon gillar att sticka och favvoblomman är liljekonvalj. Det tolkade jag så här. (Klicka för större)

Ingen har tyckt till än

Syns bra

Skrivet av den 25 november, 2019 i Dagar med Linda,Jogging,Träning

Mörkt. Mörkare... Och ändå inte mörkast. För mörkare ska det bli.

Men som synes syns jag i mörkret i alla fall. Rejält reflexad och med pannlampa på eftermiddagens så efterlängtad joggingtur. Äntligen är jag och halsen kompisar. Så sjukt länge det höll i sig.

Men nu så. Och vilken tur jag gjort annat dessa veckor. Yoga. Promenader. Lite styrka. Tabata. För det gick lika bra som vanligt. Trots dubbskor.

En har tyckt till än så länge

Sabla regnande och kristyrande

Skrivet av den 20 november, 2019 i Träning

Men usch. Mera regn. I och för sig inte ovanligt. De flesta novembermånader brukar ju slaska. Faktum är att första advent och julskyltning brukar vara antingen svinkall eller vattensjuk. Inget mellanting.

Efter jobbet firade jag att mitt halsonta äntligen är borta – efter typ en måbad – med 45 minuter tabata. Mest ben och mage. Jag kommer få träääääningsvärk.

Och så köpte jag ägg.

Så ikväll har jag kristyrat.

Törs inte resa upp gitarren ännu. Kristyren är mjuk och mest orolig är jag över att stämskruvarna kommer släppa.

Men liggandes så här – med lite stöd under halsen – ser det ju bra ut.

Hoppas jag kan ställa upp den på riktigt i morgon.

Hoppas även på att nätet är fixat. Det gick ned när jag kom från jobbet. Senaste ”budet” är att det ska vara åtgärdat till 14-tiden i morgon. Hoppas. Det är dock ovanligt att detta sker. Minns inte när det hände sist…

Ingen har tyckt till än

Hjälp vad trött jag är

Skrivet av den 26 september, 2019 i Dagar med Linda,Jogging,Träning

Alltså… jag har sovit sååå gott. Men är ändå galet trött. Men fullspäckade veckor kräver visst sitt.

För att tanka lite energi skuttade jag ut i skogen direkt. 6 (ovanligt skitjobbiga) kilometer. Men grymt skönt ändå.

Trötta som vi båda var skippade vi matlagning och fuskade. Vi gick ut och tog en burgare. Sååå gott.

Resten av kvällen ska jag bara försöka vara vaken lite till. Och förbereda helgen lite…😉

Ingen har tyckt till än

Höst

Skrivet av den 3 september, 2019 i Dagar med Linda,Jogging,Naglar,Träning

Nu är det nog höst. Den klibbiga varma tunga luften for efter gårdagens regn. 9 grader och frisk solig luft när jag och Sabaton stack ut en 6km runda 7.40 i morse.

Gick toppenbra. Och min onda tå var snäll som helst. Behöll filtringen över nageltrånget, men det behövdes knappt.

Snabbt dusch och sen jobb. Utan filtring!

Och under dagen kom det onda tillbaka i tån. Efter lunch åkte filtringen på igen.. Men innan jag var hemma var tån röd, irriterad och öm igen. Jag som glatt meddelat att det gått över i tån!

Men suck. Var det för att jag plockade bort filtringen i morse?

Vädret var i alla fall fint. Blev väl sådär 16 grader, typ. Och jag fick mitt skal till nya mobilen och Hammerfalls nya cd i rikigt fysiskt format. (Som jag troligen aldrig sprättar plasten på!)

En prommis fixade jag också. Och sen satt jag med foten i såpbad resten av kvällen.

Nu har jag kletat på kådsalva på lilltån – det kanske hjälper.

En har tyckt till än så länge

Tidigare inlägg »

ABY