Inget regn när vi vaknade till fredag. Och inget regn på g enligt väderprognosen.
Så direkt efter frukost stack jag ut för en jogg.
När jag öppnade ytterdörren duggade det lätt. Suck… jaja… lite regn har ingen dött av.
50 meter senare vräkte regnet ned. Jag vände!
Blev en tabata istället!
Lugn fredag på jobbet. Och sen mot Lilla Gula. Där blev det grillat!
Mixed grill.
Sen Svenska Nyheter.
Och riktigt tokigt ösregn.
Myyyyysigt!
… tidig uppstigning och tidig cykeltur till jobb.
Och då regnade det inte.
Men sen. Mest hela dagen. Varmt. Men blött.
Så någon jogging blev det inte. Valde istället TRX-banden.
Hittade ett enkelt program som jag körde. En övning fick jag byta ut då den funkar dåligt när jag har banden över ytterdörren.
Körde enminutersvarianten.
Och dog en smula. Så jäkla jobbigt. Tänkte först att andra varvet kortar jag tiden. Men tjurade… och lovade att korta tiden till sista varvet. Men då kom jävlarannamat fram.
Så nu… fyra timmar senare känns det lite som om nån misshandlat mig.
Tur det blir liggläge i soffan med te och USA-debatt bara Sjuttonåringen kommit ur duschen.
Planen är sen ett träningspass (Inte TRX) innan fredagsjobb. Om jag kan röra mig!
Så här pigg och glad (not) ser man ut 7.20 på morgonen när regnet strilar ned.
(Dessbättre slapp jag tokregnet som maken cyklade i en timme tidigare).
Tråk-oktober fortsätter.
Men efter jobbet blev det lite kuligare!
Först en 10×4 tabata med Sjuttonåringen. Han trodde vi skulle köra en 8×4 men jag lurades…haha…
Sen hann jag skura toan innan maken kom. Och sen förberedde vi middagen innan dusch.
Blev grekiskt.
Räksaganaki ur Jill och Marias Taverna.
Magisk. Så enkel. Så god.
Och inte blev det ju sämre när vi fått tag i färska Vannameiräkor.
Trött.nu men lite Netflix ska jag väl fixa!?
6 oktober verkar vara rätt händelselösa dagar.
Kollade bakåt på bloggen just denna dag fram till 2007.
Mest jogg, nån shoppingtur, nån god lördagmiddag, nåt år frost ett annat blommade syrenen (2008!!!)
Detta D i mitt alfabet fyller 10 år denna dag.
Och det är två år sen vi var på Pernillas Show. (Kommer vi få gå på den andra? Skitcoronan har ju ställt in höstens föreställning och skjutit fram den till maj 2021! ) (Undra förresten om vi kommer kunna gå på Sabaton i februari???)
Med andra ord är oktober en rätt tråkig månad. Dagarna bara rullar på utan att göra nåt väsen av sig…
Idag fick jag i alla fall ett paket.
Väl förpackat…
…men tillslut. Där låg det något!
Weee!
Hittade även en lite suspekt krukväxt på ICA.
Åtminstone om man tittar till namnet!
Sophora prostrata Little Baby!
Nu hoppas jag på att Unsdag ska leverera lite kul. Nåt som förgyller denna denna tråkmånad oktober (en av årets fyra sämsta, i sällskap med november, januari och februari).
Som jag sagt hundra gånger förr: jag gillar inte måndagar. Speciellt inte dom jag börjar jobba klockan 06.00.
Idag var en sån måndag.
Dagen segade sig fram men efter en timmes kurs via Skolverket fick jag så äntligen gå hem.
Slö. Och slapp. Orka jogging? Ett styrkepass? Eller inget alls?
Tvingade ut mig i skogen för en sexa. Och det gick tungt – till en början. Men efter 4 km, lagom till det började regna, började det gå lättare. Så innan jag gick i mål hade jag fått ihop en knapp nia!
Blöt och med mascara över halva fejjan.
Heja mig!
Dusch och sen tillbaka till jobbet. Skulle på en digital förskolekväll eller nåt sånt.
Först funkade inte ljudet…och när det sen blev fixat visade sig det hela vara mest reklam för diverse medier.
Hm… nåja. Vi överlevde.
Sen hem för middag. Och lite skolhjälp. Tvätt. Och soffmys.
Måndagen klar. Skönt.
Hoppas tisdagen blir mindre seg!
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Så här säger ni