Sida 126 av 1621

Träning och kräk

En torsdag med:

  • morgonträning. Körde ett pilatespass innan frukost

  • snålblåst. Behöll täckväst och mössa på hela dagen.
  • kaskadspya. 🤮 Nu ligger vi helt klart i riskzonen.
  • en ny vegetariskt rätt. Med bönor, massa lök, spenat och ägg. Supergod

  • en kvällspromenad. Kyligt. Men ändå skönt.
  • te i soffan. Ingen film/avsnitt. Bara lite Kalla fakta.

En riktigt bra dag

En riktigt bra dag. Och betydligt mindre knökfull än måndag och tisdag.

Slutade redan klockan två, men valde att avstå träning då det trots allt känns att jag haft en tand. Städade istället. Och sen fixade jag och sonen en present.

När maken kom hem blev det ljummen kycklingsallad med nektariner och clementinyoghurt.

Och så andra avsnittet av Quantico. 👍

Förskolans dag, häckplantor och kameraväska

Aktiv dag på jobbet. Arrangerade förskolans dag (ja, jag vet fel datum) och hade bjudit in en grannförskola. Då blir det lite att hålla koll på!

Det var tema rörelse och fysisk aktivitet. Hinderbanor med massa motorik och min del var att hålla i uppvärmningen samt köra tabata. Och efter 5 tabator med lika många grupper var jag rätt svettig. Kul hade vi!

Efter jobbet åkte vi och köpte Aroniaplantor.

Nu blir det gräva till helgen. (Och troligen spetta upp sten… Det brukar ju vara gott om den varan på vår gård.)

Fick äntligen en väska till min kamera. Den nya (som hunnit bli 1 år gammal) rymdes inte i gamla väskan. Och jag har inte skaffat någon ny. Men nu så.

Googlade ”rosa kameraväska” och hittade en för det fantastiska priset 59:-.

Uppfattade faktiskt inte att det var en GOLLA förrän när jag packade upp mitt fynd. 🤩🤩🤩

Nöjd. Nöjd. Nöjd.

Påbörjade en ny serie QuanticoDisney+. Många karaktärer och tidshopp men verkar ändå lovande. Vi ger det några avsnitt till…

Nu mot sängen. Slänger i mig en Ipren på vägen. Inte för att jag har ont, men lite antiinflammatorisk kan ju knappast skada efter gårdagens ingrepp!

Tandlös

Började dagen hos tandläkaren. Nu skulle tanden som bråkat sen den 19 februari rotfyllas. Tjoho, vilken start på veckan liksom.

Nu visade det sig att sprickan som orsakat allt tjorv blivit större sen min otroligt duktiga tandläkare ”dödade” tanden den 3 april. Alldeles för stor för att tanden skulle gå rotfylla. Så nu fick hon dra ut den. Och jäklar vad den satt. Är lite lur på att hon tog en del av både näs- och skallbenet också.

Det gick bra. Och notan blev ju inte så saftig heller. Trots att den innehåller samtliga behandlingar sen i början på året. Betydligt billigare än vad en rotfyllning skulle ha kostat.🙃

Fick order att hoppa över träning samt ta en värktablett var tredje timme. Och så har jag gjort.

Köpte en cirkussurfina på lunchen. (Mitt hittepånamn. Sonen tyckte polkagris istället). Dessutom hittade jag Aronia. Kanske det blir ett köp till häcken.

Möte på eftermiddagen. Men lyckades ändå slänga ihop en galet god middag av sånt jag hittade i kyl och frys.

Sust soffmys fram till godnatt. Typ som grannkissen i går. I solen på trappen. (Förresten fick vi skönt ute idag. +18⁰ och sol)

Mera trädgårdsfix

En effektiv och aktiv söndag lider mot sitt slut.

Direkt efter frukost tog vi ett städryck. Skönt att få skuradet bortgjort. Och samtidigt tvättat. Sen prommis.

Blåsigt. Med vinden mot sig var det inte jätteskönt men i lä och medvind härligt. Ca +14⁰ och sol hela dagen.

Högt vatten i älven, men inga översvämningar. Skoterleden får vänta några månader innan den är körbar igen.

Och nu är det musöron på de flesta björkar.

Tillbaka på gården så blev det lunch. Och sen åkte vi och köpte jord, gödsel och barkmull. Sen fyllde vi ut den nygrävda halvmånen med jord. Samt byggde en minimur av sten.

Jordgubbarna fick barken. Och bärbuskarna gödseln.

Strödde ut frön med sommar- samt ängsblommor i nya halvmånen. Och måttade hur lång rostig plåtkant vi behöver (3 meter).

https://www.instagram.com/reel/CshNgd5ufrA/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Sen städade vi upp på gården, vattnade samt började packa oss hemåt. Tog hem tre tullisar som börjat slå ut.

I lägenheten blev det sen pastasallad med lax, räkor och mango på en skön balkong.

Och så funderar vi över vilka häckplantor vi behöver vid den blå markeringen.🤔

Sist Mandalorian. I morgon extra lång arbetsdag som dessutom börjar med ett tandläkarbesök. 😵‍💫 Tjoho för måndag! Not!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑