Dagar med Linda

Höstfredag

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton, Träning

Lördagen har börjat. Grå och fyra grader. Vet faktiskt inte om här varit frost. Det var så mörkt när vi kom igår och det visade -0,7 som kallast under veckan.

Fredagen var riktigt mysig. Först tidig morgon och hemgång samtidigt som Sjuttonåringen slutade.

Vi kickade i gång helgen med ett 40 minuters riktigt svettigt tabatapass med Hammerfall i högtalarna. Det känns i magen idag!

När maken slutade drog vi. En snabbis till mamma för att lämna en hoodie jag inte lyckats sprätta upp en söm på.

Sen Lilla Gula.

Första gången den här säsongen det kändes lite kyligt inne. Men inte värre än att luftvärmepumpen och min nya stickade klänning fick upp värmen. Än har vi inte behövt dra upp sjunten på pannan!

Pimpad färsk pizza till latmiddag och sen Svenska nyheter i soffan och hips vips var fredagen slut.

Plötsligt händer det

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Pyssel och fix, Teckningar

Väldigt länge sen jag höll i en penna. Men plötsligt händer det.

En färgglad (såklart) brud.

Afrohår, sa Sjuttonåringen. Snäckor i håret, sa maken.

Vet inte riktigt hur den ska fortsätta. Om den blir mönstrad, prickad eller nåt ton i ton…

Klar är den i alla fall inte. Men jag är definitivt slut som artist för idag.

Räkmackans dag

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Foton, Mat och prat, Recept, Recept - Skaldjur, Värt att fira

Lång onsdag. Först jobb. Sen APT.

Men solen lös. Jag lånade hem en stickad långväst/kofta/tunika (eller vad?) på lunchen (som jag ska behålla) och så firade jag och Sjuttonåringen räkmackans dag.

(Maken fick inte va med… han åt surströmming med jobbet.)

Så jäkla gott. Vitlöksrostat lantbröd, mosad avokado, sallad, cocktailtomater, gurka, ägg, massa räkor, chiliflakes, dill, citron och chiliaioli.

Riktig unsdagsmiddag.

Sen lite Sabaton och kvällssurr innan maken kom hem.

Det närmar sig helg. Synd bara på huvudvärken jag haft sen i natt… den vill inte ge sig! Hoppas den lämnar mig denna natt (vilket inte brukar ske… jag är dålig på sova bort huvudvärk).

Soligt

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton, Jogging, Träning

Vi fick se solen! Halva dagen. Weee… Tänk vad lite sol gör med humöret.

Fast lite kallt var det allt. Typ fem grader vid tiosnåret. Och kanske åtta som varmast.

Nu ikväll visar termometern 1,7 grader så inatt blir det nog första frosten.

Blev en sexa jogg efter jobbet. Gick skittungt. Först var jag trött efter öppning och en dag med en saknad kollega. Sen var benen sega efter mitt och Sjuttonåringens pass igår. Och dessutom var det såååå blött i skogen. Usch vilket skuttande för att undvika alla sjöar!

Men efteråt är ju känslan skön.

Handling. Middag. Skolhjälp.

Och nu ryggläge.

Måndag igen

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Träning

Fortare än kvickt blev det måndag igen.

En måndag utan regn. Men någon sol fick vi inte se.

Nu har nästan alla höstfärger försvunnit och allt känns mörkt, grått, brunt och geggigt.

Men närstuderar man så finns det några färgklickar i alla fall.

Efter jobbet körde jag och Sjuttonåringen ett träningspass med fokus på mage. Sex övningar. 60 sekunder på varje. Fem varv med en minut paus innan varje varv. Totalt 38 minuter.

https://lifeinahappyway.sporthalsa.se/2020/10/05/cirkelpass-v-41-2020/

Härligt svettigt.

Sen dusch och middag.

Och lite skolhjälp.

Nu Te och Lyxfällan!

Äppelmustens dag

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Foton, Mat och prat

En till grå dag. Och från lunchtid regnade det! Känns som att det är länge sen vi såg blå himmel.

Vi hann i alla fall en prommis utan att bli genomsura.

Efter lunch dammsög vi, vattnade blommor och diskade innan vi åkte hemåt.

Kunde konstatera att vi fått gjort det vi tänkte under helgen… plus en hel del till!

Hemma blev det thaimat. Och så firade vi äppelmustens dag!

Resten av kvällen tillbringar vi i soffan. Tända ljus och partiledardebatt.

Längtar redan till nästa helg!

Höstmys

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton, Instagram, Jul och Nyår, Mat och prat, Shopping

Det blev en mysig lördag. I princip utan sol. Men varmt och skönt.

Perfekt väder att hänga upp ljusslingor. Inga kalla fingrar. Ingen risk att någon sladd knäcks.

Den vid ytterdörren tänder vi några dagar före Halloween. Den på altan närmare första advent. Men nu är dom på plats.

De tjusigt höstförgade blåbärsbuskarna blev också inpackade för kommande snö och kyla.

Och självklart blev det en prommis.

Med hjälp av hårtork och hushållspapper tog vi bort gammal stearin från ljusstaken jag fyndat i veckan.

En Sverigekrona/Toarpskrona.

Sååå fin. Älskar den.Måste köpa fler ljus. Och så vill jag även ha blågula dekorationer inför nationaldag/midsommar.

Hann med en eftermiddags film: Happy death day 2U.

Började lite segt… men den tog sig!

Grillad lax med ugnsrostade rotsaker, romsås och haricovertes till middag.

Och ett avsnitt </scorpion> med nyplockade jordgubbar. Haha… 10 oktober och så goda bär….

Fredagsmys

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Mat och prat, Träning

Inget regn när vi vaknade till fredag. Och inget regn på g enligt väderprognosen.

Så direkt efter frukost stack jag ut för en jogg.

När jag öppnade ytterdörren duggade det lätt. Suck… jaja… lite regn har ingen dött av.

50 meter senare vräkte regnet ned. Jag vände!

Blev en tabata istället!

Lugn fredag på jobbet. Och sen mot Lilla Gula. Där blev det grillat!

Mixed grill.

Sen Svenska Nyheter.

Och riktigt tokigt ösregn.

Myyyyysigt!

Regnet det bara öser ned…

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Träning

… tidig uppstigning och tidig cykeltur till jobb.

Och då regnade det inte.

Men sen. Mest hela dagen. Varmt. Men blött.

Så någon jogging blev det inte. Valde istället TRX-banden.

Hittade ett enkelt program som jag körde. En övning fick jag byta ut då den funkar dåligt när jag har banden över ytterdörren.

Körde enminutersvarianten.

Och dog en smula. Så jäkla jobbigt. Tänkte först att andra varvet kortar jag tiden. Men tjurade… och lovade att korta tiden till sista varvet. Men då kom jävlarannamat fram.

Så nu… fyra timmar senare känns det lite som om nån misshandlat mig.

Tur det blir liggläge i soffan med te och USA-debatt bara Sjuttonåringen kommit ur duschen.

Planen är sen ett träningspass (Inte TRX) innan fredagsjobb. Om jag kan röra mig!

Mitt-i-veckan

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Mat och prat, Träning

Så här pigg och glad (not) ser man ut 7.20 på morgonen när regnet strilar ned.

(Dessbättre slapp jag tokregnet som maken cyklade i en timme tidigare).

Tråk-oktober fortsätter.

Men efter jobbet blev det lite kuligare!

Först en 10×4 tabata med Sjuttonåringen. Han trodde vi skulle köra en 8×4 men jag lurades…haha…

Sen hann jag skura toan innan maken kom. Och sen förberedde vi middagen innan dusch.

Blev grekiskt.

Räksaganaki ur Jill och Marias Taverna.

Magisk. Så enkel. Så god.

Och inte blev det ju sämre när vi fått tag i färska Vannameiräkor.

Trött.nu men lite Netflix ska jag väl fixa!?

Rulla till toppen