Kategori: Träning (Sida 16 av 86)

Torsdag.

Halv-ok väder. Blev väl än +13⁰ men eftersom älven blev isfri idag gällde det att hålla sig i sol och lä.

Slutade tidigt.

Alla sängkläder fick sig en omgång med piskan. Och tvättmaskinen jobbade. Hann även dammsuga alla sängar innan sonen slutade.

Då blev det en tabata. En riktigt bra sådan.

Cyklade och mötte maken när han slutade. Passerade Granngården på hemvägen och köpte ett litet rosmarinträd och sockerärtsfrön.

Bäddade rent. Och åt säsongens första middag på balkongen.

Sen hann vi en kvällspromenad innan vi såg sista avsnittet (sista-sista) Walking Dead. 12-års tittande är över. Kommer sakna den…

Nu deckartime i rena sängkläder.

Måndag? Nej torsdag. Så jäkla skönt. Vädret var däremot extremt oskönt. Nära noll hela dagen. Blåsigt. Och nån enstaka snöflinga här och där.

Har fått ont i mina benhinnor efter helgens knatande. Fattade inte varför men en kollega upplyste mig om att det berodde på övergången från snö till asfalt. Inte för att jag inte varit med om den ändringen förr, men vi kanske prickade in extra många steg precis i skarven. Eller så beror det på åldern 🫨😵‍💫. För skorna är samma som jag gått i hela tiden… Hur som skippade jag lunchpromenad idag. Jag var nämligen lur på att det nog skulle bli en kvällsdito – benhinnor till trots.

När torsdagens jobb var avklarad hade sonen beställt ett tabatapass. Så vi började med det.

Sen blev det lite städ också. Och middag.

Därefter kom den så – kvällspromenaden.

Bara +3⁰ men soligt. Så det var ändå skönt.

Såg massa vårfåglar, hörde Storspoven samt sprang på en älg mitt i stan.

Nu laddar vi för helg – igen!

Så här såg buketten på köksbordet ut när vi åkte hem igår eftermiddag.

Hoppas den fortfarande blommar fint i morgon.

Slutade tidigt. Det trista vädret lockade inte till utevistelse så jag och sonen (som kom hem samtidigt som jag) körde ett tabatapass istället.

Sen roade jag mig med att städa en garderob, dammsuga och fixa middag.

Innevädret fick mig också att passa på att köra över foton till dator, usb och portabel hårddisk. Och så påbörjade jag en ny fotobok.

Sen näst sista avsnittet The night agent.