Kategori: Träning (Sida 50 av 85)

Seeeg måndag

Som jag sagt hundra gånger förr: jag gillar inte måndagar. Speciellt inte dom jag börjar jobba klockan 06.00.

Idag var en sån måndag.

Dagen segade sig fram men efter en timmes kurs via Skolverket fick jag så äntligen gå hem.

Slö. Och slapp. Orka jogging? Ett styrkepass? Eller inget alls?

Tvingade ut mig i skogen för en sexa. Och det gick tungt – till en början. Men efter 4 km, lagom till det började regna, började det gå lättare. Så innan jag gick i mål hade jag fått ihop en knapp nia!

Blöt och med mascara över halva fejjan.

Heja mig!

Dusch och sen tillbaka till jobbet. Skulle på en digital förskolekväll eller nåt sånt.

Först funkade inte ljudet…och när det sen blev fixat visade sig det hela vara mest reklam för diverse medier.

Hm… nåja. Vi överlevde.

Sen hem för middag. Och lite skolhjälp. Tvätt. Och soffmys.

Måndagen klar. Skönt.

Hoppas tisdagen blir mindre seg!

1a oktober

1a oktober. Och än har vi inte haft någon frost. Tio plus i morse halv åtta när jag kutade ut i skogen för en sexa jogg.

Riktigt skönt.

Sen jobb.

Slutade sent och hann rätt mycket sista tiden när alla barn gått hem.

Kvällens middag åt vi på lokal. Det blev en sk ”Torsdagsburgare”. Denna torsdag serverades Greken: Högrevsburgare med fetaost och tzatsiki.

Supergott.

Hämtade ut ett paket som jag inte visste vad det innehöll.

När jag sen såg att det kom från Cypern förstod jag.

Mina Sabatontröjor!

Var ju lite knasigt med storlekstabellen men jag hade prickat bra! Både linne och t-shirt satt perfekt!

Galet mätt avslutades torsdagen jäsande i soffan medan vi började kolla in serien </scorpion> på Netflix. Verkar lovande.

Älskar att det äntligen är fredag imorgon.

Höstlikt

Grått ute. Och vid lunchtid kom regnet. Inget ösregn utan ett fint, fint dugg. Så jag struntade i att jag skulle bli blöt och tog en sexa i skogen.

Superskönt. Varmt. Och vackra färger.

Mina hörlurar var utrustade med ”regnkläder” trots att dom ska vara vattentäta. Dom är så sjukt välanvända så jag litar inte riktigt längre på att allt är tätt. Inte så att jag medvetet utsätter dom för regn i alla fall.

Direkt jag anlände hem efter joggingturen kom Sjuttonåringen också hem. Och han ville köra en tabata.

Så då tog vi en 8x4min styrka också!

Heltankad med energi slängde jag ut sängkläderna, piskade, dammsög och skurade toan.

När maken slutade gjorde vi middag som skötte sig själv och kunde därför städa klart samt bädda rent före maten var klar.

Grekiskt ur boken Jill och Marias Taverna: Ugnsbakade bönor med tomat.

Addade även spenat och fetaost till receptet.

Men mums alltså.

Nu är det kö in i duschen och sen ska vi mysa i soffan, dricka te och se nattens debatt inför USA-valet, i efterhand alltså!

Veckans bästa dag

Fredag. Började jobba 06.00. Och för första gången denna säsong var det läge för reflex när jag promenixade till jobbet.

Solen lös på oss. Och det blev härligt varmt. 17 grader som varmast visade termometern.

Experimenterade med kameran i solen. Här har jag tejpat tre bitar fiskelina över linsen för att få reflektioner i bilden.

Och här skulle jag fota nåt med regnbågsskuggor. Men det måste nog ske i ett mörkt rum med spottar. För det var bara regnbågen som blev bra… inte motivet!

Eftersom planen var att baka lingonbröd när vi anlände till Lilla Gula gick jag vägen genom skogen när jag lämnade jobbet.

2,5 dl bara på hemvägen!

Var egentligen perfekt joggingväder. Men eftersom Sjuttonåringen ville träna med mig blev det en tabata istället! Härlig start på helgen.

Hann även betala räkningarna innan maken kom hem. Vi stack omedelbums – stannade bara för att handla lite kompletteringar inför helgen.

På plats gjorde jag genast en deg. Som blev rosa.

Och eftersom ugnen skulle användas valde jag att baka ut degen direkt och sen kalljäsa bröden så vi skulle hinna laga middag och äta innan det var dags för gräddning.

Och det funkade perfekt.

Supermysigt i höstmörkret. Och rosorna från förra fredagen står så fina ännu!

Och chiliplantan vi fick förra helgen har fått flytta in i lilla växthuset eftersom fönsterlampan har växtbelysning som ljuskälla!

Lördagen har mycket inplanerat. Skulle börja med att slänga ut sängkläderna… men det började regna så jag avvaktar.

Mer än halva veckan gjord

Kvart över sju svettade jag och Sjuttonåringen igång onsdagen.

En 8×4minuters styrketabata senare vankades frukost och dusch.

Och sen jobb och skola.

Regn förmiddag. Grå och blåsig eftermiddag.

Men dock unsdag.

Maken hade nästan städat klart när jag kom hem. Behövde bara förbarma mig över badrummet.

Sen gjorde vi pizza med extra allt: skinka, fläskfilé, kyckling, räkor och ruccola.

Tillbringade en del av kvällen i Sjuttonåringens soffa diskuterande realism och naturalism. Och resten i vardagsrumssoffan framför Cobra Kai och sen nyheter.

Nu är det inte så långt kvar till helg.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑