Sida 142 av 1631

Senstängning och gyros i pita

Fredagsfeelingen var tipptopp när klockradion väckte mig 6.30. En halvtimme senare stod jag på min träningsmatta. Träningsvärken från kvällen innan botades med ett svettigt 30 minuters pass.

Både jag och sonen började – och slutade – sent. Så vi hann med en riktigt lång och mysig fredagsfrukost innan jobb.

Köpte ett par nya jeans och bad optikern fästa glasen i mina jobbglasögon lite bättre.

Landade i Lilla Gula först efter halv sju. Som tur är var maten förberedd. De marinerade karrékottisarna gick på grillen och strimlades sedan tunnt. Pommesen var bara att slänga in i ugnen. Grönsakerna behövdes hackas och så skulle ge grekiska pitabröden gräddas på i stekpanna.

Ta da! Gyros i pita!

Hej helg!

Blivit intervjuad, joggat och planterat

Så går denna arbetsveckan mot sitt slut.❤️

Blev på förmiddagen intervjuad av en förskollärarstudent som skriver sitt examensarbete. Ämne: hållbar utveckling med fokus på utemiljön.

Riktigt läskiga böcker på sagovilan efter lunch. En handlade om en flicka som blev brännskadad och medvetslös av en drake. Så jag ritade en snällare drake efteråt.

Eftermiddagen var det ett möte.

Men sen kunde jag checka ut, gå hem och byta till joggingkläder. +16⁰. Helt galet skönt.

Drygt 30 minuters jogg. Sen 10 minuter core. (Och en 30 minuters promenad på det, då sonen kom hem och vi gick och köpte både pommes och glass!)

Fixade ut penséer på balkongen. Två krukor med dessa sötingar.

Och så pumpade jag cykeln. För nu är alla gator (i princip) isfria.

Bulgursallad med falafel, hummus och vitlöksyoghurt med honung till middag.

Enkelt värre! (färdig falaffel – bara att värma – och färdig hummus). Bara koka bulgur, hacka grönsaker och göra en smaksatt yoghurt. Blanda. Klart.

Och väldigt gott, dessutom.

Marinerade köttet till morgondagens middag och sen gick vi en till liten sväng – innan soffan. Hade massor att sopsortera. Och i samma veva ställde maken i ordning sommarcykeln. Den dubbade får gå i säsongsvila nu!

Lite Benjamins på TV. Och te. Upplopp nästa. Både jag och sonen har sena skift. Och då tänkte jag hinna träna ett pass innan jobb! (Han hoppar nog över eftersom han ännu inte kommit hem från kvällens styrelsemöte och därmed inte ens har käkat middag…)

Lång dag, köpt knölar och bakat

Megadag. Först jobb. Sen APT.

Varmaste dagen hittills i år. Vet inte exakt temp men minst +13⁰. Kanske mer…

Köpte två Sofia-pellisar och två Dahliaknölar på lunchen. Pellisarna var i rätt risigt skick men dom ska vi nog få fart på. Dahliaknölarna är värre… har aldrig haft några… hur gör jag nu? Vad gör jag sen?

Sen middag (för att vara vardag). Men ändå hann jag både dammsuga och baka efteråt. (Samt se The Night agent).

Grekiska pitabröd till fredagens gyrosmiddag. Se här:

https://www.instagram.com/reel/CrMDADcqi8Y/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Bäst att ta in bröden från balkongen nu. Och satsa på att gå sova.

Måndag, blodgivning och jogg

Måndag. Och helt magiskt väder.

Blodgivning direkt efter jobbet. Det gick fort. Sabla fart på flödet.

Sen direkt hopp i joggingskorna.

Första svängen utan dubb.

Sprang dock bara 5 km trots typ +12⁰ ute.

(Snygg gångtunnel btw)

Hade ju faktiskt precis lämnat bort flera deciliter blod ju. Kompletterade med 10 minuter core på det.

Tvättade. Skrev handlingslista. Och började med middagen. Åt direkt sonen kom hem (han slutade senast och hade dessutom bilen) och sen bums mot Coop och ICA.

Hann även dammsuga upp sand och grus och se The Night agent innan godnatt.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑