Fy sjutton.. helt svart när jag stack ut och joggade kvart i åtta… och nu, kvart över, efter jag avverkat en halvmil och varvat ned samt stretchat är det NÄSTAN lika svart… himlen ser liiiite blå ut, inte svart. Men mörkt är det.
Pannlampa på, var det alltså som gällde.
Och dubbar. Helt sjukt halkigt… isgata precis överallt. Skridskor hade nästan varit att föredra. Fast med mina buggar kan man ju springa som vanligt.
Det blir broddar när jag går till jobbet om 40 minuter.
Förresten… Det blir tävling här i kväll. Så kika in tillbaka!
Ja usch så mörkt det är. Då har vi ändå inte så mörkt som Ni. Men det är lampa på inne hela dagen.
/P
Här hade jag hoppats på en löptur i dag men drog ännu ett styrkepass, men de behövs med tanke på den träningsvärk jag fick sedan i går ;-P I morgon utlovas snö, blåst och busväder så då får jag däremot säkert ett utepass….
Åh, skicka hit lite energi är du snäll – jag har tappat bort min helt. Skärpning!
Duktiga du. jag har både pannlampa och broddar men ingen ork, haha