Kategori: Jogging (Sida 22 av 59)

Högsommarvärme

Värmen som kom i helgen hängde kvar början av veckan. 

Riktigt härligt. Måndagen innehöll utejobb, promenad, middag på balkongen och kvällshandling. 

Idag, tisdag,  var vi ute mest hela dagen på jobbet…

…och när jag kom hem tog jag en svettig jogging. På vägen visade tempen 29 grader och när var åter på hemmaplan – efter 7,5 km – stod våran termometer på 27,7. I skuggan.

Då premiärade jag solstolen för i år.
Myyys.

Middag på balkongen även idag. Och kvällsprommis.

På två dagar har björkarna gått från knopp till musöron. Och det poppar upp blommor lite här och där.

Onsdagen ska också vara varm men sen ska tempen visst krypa nedåt igen. Men vi hoppas att högsommarvärmen återkommer. Åtminstone till semestern.

Klämfredag

Väckning 6.35 i Lilla Gula. Och sen bums i löparkläderna.

Kanonväder. Toppenmorgon. Sen dusch. Och så körde jag upp fjortisen ur sängen lagom till frukost. Och mys till nyhetsmorgon.

Sen, en stund före nio, var det bara att göra sig redo för jobb. Trist. Jag hade ju hunnit få helgfeeling.

Buss till Kalix och promenad till förskolan.

En klämdag som denna är det typ inga barn. Två på min avdelning.

Direkt efter jobbet gjorde vi ett par ärenden och sen direkt tillbaka till Lilla Gula.

Vi skulle grilla. Med fyra till. Och dessutom hade fjortisen bjudit in ytterligare två.

Det blev ett härligt knytkalas med kycklingklubbor, kotletter, kotlettrad och kycklingvingar. Tzatziki, potatissallad, örtstekt färskpotatis, yoghurtsås, sallad, baconlindad sparris och grillad majs.

Med bordet på snedden och bordsben mellan knäna fick vi plats med 9 fullstora och hungriga i vårt lilla kök. 

Supergott. Och jättetrevligt.

Dubbfritt

Weee…

Äntligen dubbfritt under fötterna på joggingrundan (en vecka senare än bilen).

Varmt och skönt. Inga fodrade tights. Inga vantar. Ingen jacka. ❤

Det firades med 7,5 km i lugn takt (har haft känningar i halsen i veckan så jag tog det lite soft – eller snarare långsammare än vanligt ?).

Fick sååå fina handledsvärmare med posten.

Beställde av en tjej på FB och idag kom dom. Sååå fina. I merinoull. Blir perfekt till skinnjackan nu när tempen – tyvärr – ska krypa nedåt till helgen igen. 

Fredag i morgon. Det ser jag fram emot.

Dåligt joggingföre

Kanonväder. Nästan 9 grader varmt när jag kom från jobbet (8,8). 

Joggingläge, alltså.

Men fy vilket ”före”.

Stundtals så isigt och knöligt att risken för att trampa snett var typ 100 %. Vilket jag också gjorde. Men behövde, som tur är, bara linka till ett par steg.

Andra bitar var det så blött att simfenor kändes som ett bättre alternativ än joggingskor.

Och så var det bar asfalt stora delar av min för dagen 7,5 km långa sväng. Kändes som att dubbarna grät av smärta.

Bäst var det efter strandpromenaden. Där var det fint vinterväglag. Packad snö. 

Var väldigt nöjd med mig själv när jag var hemma igen. 

Blöt.

Hur mycket jag än gillar mina dubbade asics längtar jag efter att jogga i odubbat nu.

God morgon 

Älskar verkligen helgmornar. Sov inte så länge i morse så vi hade gott om tid att fixa helgfrukost: färskpressad juice, ägg, te, kaffe, bröd och till och med pepparkakor.

Och så lite soffhäng med tredje muggen kaffe. ?

Igår hade vi fantastiskt väder. Sol och bara nån grad under noll. Så i solen blev det varmgrader = takdropp!!!

Jag slutade tidigt och fick mig årets första joggingmil. Tänkte springa hälften, men vädret var ju så härligt. Och tid hade jag. Så det blev 10,5. Det känns i benen idag.

Kom sent till ett kallt Litet Gult Hus (fick bli lite oljeeldning) Vi var hungriga och som tur var hade vi snabblagad middag: Musslor!

Vi han se nästan hela Talangfinalen (rätt vinnare) och sen det superroliga Svenska Nyheter.

Idag har vi typ inga planer. Men fjortisen har redan börjat dammsuga sitt rum!

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑