Foton

Snö…. och regn

Vaktade till ett par minusgrader och pyttelite snö. Barnen på jobbet jublade trots att mängden var jämförbar med frost. Hann elljusspåret ett varv på lunchen… Där fotade jag denna småsnöiga svamp. Men  innan eftermiddagen var allt blött och snöfritt igen. Och till kvällen kom regnet.

Ungen gick på bio och såg Morran & Tobias-filmen… Jag gick på kvällsöppet Interflora och njöt av att dom plockat fram julen…. ?

Fick ett ljus med mig hem.

Vitt ljus med grönt glas… doftar ljuvligt. kommer matcha  advetljusstakens look perfekt. 

Träning framför lyxfällan fullbordade torsdagen. Hann/hinner tyvärr inte med Wahlgrens värld ikväll. 

Men redo för fredag… dett är jag.

Solig torsdageftermiddag

Både jag och maken började i ottan… och slutade således tidigt. Vi väntade in ungen från skolan och sen gick vi alla tre ut i solen. Bäst att passa på.

Underbart ute.

Efter hemkomst väntade läxor samt middag: pankopanerad torsk med IKEAs grönsakskakor samt kallrörd yoghurtsås med dill. Sjukt gott.

Hann ett 45 minuters  skitjobbigt styrkepass innan vi mös ihop i soffan med ett par koppar te.

Nu blir det Wahlgrens Värd innan John Blund.

Metal workout

hostlov2016

Nu är det mörkt när man cyklar till jobbet 6:15. Men innan frukost är alla de tända ljusen släckta. Skönt det – även om ljus är mysigt. Fast det ska ju bli än mycket mörkare. Så ljud till frukost kommer kännas som ett måste.

Lång dag idag. 6:30 till 18:00 är rätt häftigt. Nog så häftigt…

Så jag tog långlunch.

Hem. Sprättade en livebluray med Sabaton. På med surroundet. Upp med volymen. På med träningskläder. Fram med hantlar, dyna och gummiband. Och på med Tabata-appen. Och så kööör!!!

50 minuter styrka med bara 8 sekunders paus mellan varje 30-sekundarövning

Härligt nöjd efteråt  (med både passet och konserten… och jag har två timmar mer att se/höra – en annan dag).

Stretch och dusch… och back to work. 
Med ny energi.

I morgon har jag sovmorgon. Då hoppas jag hinna ett konditionspass.?

Westernkväll

En skön Lördag  (där alla vaknade ovanligt tidigt) med promenenad,  nyfikenkoll av ett hus en kompis fått, pizza till lunch, bortplockat skyddsnät till studsmattan samt långkok , går mot sitt slut…

Texasfood stod på menyn till kvällen: 

Nötkött, stark korv, majs, lök, vitlök, chili, kidneybönor, cannellonibönor, cocktailtomater, potatis, sötpotatis, röksås, rökt paprika…. galet gott!!!

Och vi gick all in:

Wirre i tennmuggar, westernkläder, countrymusik och cowboyhattar. 

(I ”riktiga” kameran finns ”riktiga” groupies)

Nu soffhäng med godisskål.

Finally Friday 

Yes. Fredag. Och vi har längtat.

På jobbet var vi i skogen och letade pinnar – pinnar är alltid jättespännande. Ungarna hittar pinnar ÖVERALLT. Pinnarna de hittade idag ska bli – som min – ormar.

Sen – efter jobbet – bums mot Lilla Gula. Lite kyligt inomhus: 15 grader. Men några timmar senare frös vi inte… och som tur är är varmaste rummet tvättstugan/duschrummet.

12 ljus lyser/värmer/myser när vi duschar.  

…och sen  tryckte vi lätt i oss smörgåsstubbar.

We love Fridays.❤❤❤❤❤

Drygt halvtid

Kallaste natten hittills i höst. -3,5. Snart dags för vinterdäck.

Eftersom garderoben uppdaterades igår kväll (tjockare jackor/kappor/vantar/mössor fram. Tunnare i tvättkorgen) blev det en fantastisk dag (slapp ju frysa). Solig och fin.

Krispig låter så klyschigt… men  i morse var det just krispigt.

Kändes väldigt mörkt i morse 6.30 på jobbet. Dags för ljus (även där)… Så de batteridrivna barnsäkra ljusen åkte fram. Alla sex.

Möte efter jobbet. Inte jättekul då jag hade börjat dagen tidigt… men ett väl så nyttigt dito. 

Och som alltid när jag lyssnar/pratar klottrar jag:

Två brudar blev det … som nu ligger i sopkorgen. Ritade ju bara för ritandets skull.

Direkt efter jobbet tog vi en promenad. Och älven bjöd på en fantastisk solnedgång:

Magisk.

Gomiddag… och makens födelsedagsrosor är galet tjusiga ännu.

Precis innan godnatt lyckades maken dessvärre krascha en skål till vår (super)gamla lampa.

Och vi har ingen i reserv….

Golvet är i alla fall nu väl dammsuget, täckena skrapade och madrasserna sanerade från glas.

Så vi hoppas på en god natt (utan Prinsessan på ärtan-lidande).

Inte så tokigt måndag

Kickade igång veckan med toppenappen  Women Workout. Jättebra för pulshöjning hemma i vardagsrummet när joggingen ännu får utebli (fast idag smygsprang jag ca 1,5 km på min lunch-pw… och det gick faktiskt toppen!!!).

På jobbet kom ett paket i mitt namn:

Kul. Det är för ett text med bilder i kommande nummer av Förskoletidningen

Avslutade vardagssysslorna med veckohandling. Och hittade lite ekivåka rotsaker:


Eller är det bara jag som får snuskig fantasi när jag ser dom här sötpotatisarna?

Oplanerat

hostvy

Direkt efter avslutad arbets- och skoldag tog jag och ungen bussen till Lilla Gula Huset.  Maken slutade sent och vi ides inte vänta hem bilen. 

Hann ett hårt styrkepass, dusch, ta hand om tvätt samt slappa i soffan innan maken anlände. Då blev det sen – och skitgod – middag.

Nu lördag… Jag sitter framför Nyhetsmorgon och funderar över vad som ska hända idag.

Bubblig nyckelpiga

ladybird1

Den här lilla krabraten hittade ungarna på jobbet idag… en typ av nyckelpiga. Prickig var den i alla fall. Och åt det rödbruna hållet. Men dom undrade en sak:

ladybird2

– Vad är det gula?

Ja, det undrar jag med. Vad ÄR det gula? Jag fotade (som synes) så vi skulle kunna kika lite närmare….

– Åh.. äckligt! sa nån

Och när jag fotade framifirån:

ladybird3

-Vilket fult ansikte den har!

Men likväl visste vi ju inte vad det gula var. Men vi konstaterade att bubblorna gick sönder vid minsta beröring.

Så första bilden är alltså egentligen den sista.

 

Yes!

… nu är det nedförsbacke mot helg. 

Röriga tre dagar… hoppas på bättre flyt torsdag och fredag då vi är ordinarie arbetslag igen.

Och så undrar jag: varför har folk ett hjärta på sina statusuppdateringar på Fejjan idag? Vad har jag missat?

Rulla till toppen