Kategori: Träning (Sida 33 av 86)

Wow! Och Aj!

Min app sa att vi skulle ha moln hela dagen. Tur vädret inte kollade min telefon. För vi fick sooool och 7 grader.

Då kunde vi inte hålla oss från skidorna. (Sonen hade dock andra planer).

Åkte ned mot fjärden. Nästan inga skoterspår men vi valde ett… tyvärr var det mjukt. Stavarna åkte en halvmeter ned och var med andra ord obrukbara. Dessutom var det fullt i flövatten. Så inte alls många hundra meter ut hade vi 2 cm frusen snö under skidorna och kunde bara skidpromenera tillbaka till land.

Skrapade skidorna isfria (med hjälp av en skidsida) och sen åkte vi i skogen i stället. Så mycket bättre.

En dryg timmes stakande hann vi före lunch.

Fick kaffegäster (dom som inte var hemma igår när vi hälsade på) och sen var det bara packa sig mot hemmet.

Satte på en tvätt och sen tog vi en timmes kvällsprommis innan middag (från frysen).

Och så klickade vi hem en ny lampa till sovrummet i Lilla Gula. 20% på Philips Hue!

Te och Talang avslutar söndagen.

Tyvärr har jag fått nåt skit i vänstra delen av ländryggen. Det går bra att gå, sitta och ligga. Men att ta sig upp. Jösses… och det onda fortplantar sig genom höften mot framsida lår. Inte baksidan. Sen tar det en halv evighet innan lår och rygg är med i matchen igen. Konstigt.

Har legat på vetekudde och tar ormsalva nu i natt. Ska nog prova någon stretchövning jag fått skickat till mig av snäll kollega. Hoppas det löser upp sig innan 06.00 i morgon. För då är det jobb som gäller. Fram till 18.00. Kanske ska prova sova stående nu när jag ändå är upprätt!😆

Gonatt!

Riktigt bra onsdsg

Började redan 06.00. Och jag hade ingen som helst lust att kliva upp.

Men väl på jobbet gick allt i en himla fart.

Sista OS-dagen för barnen. Final i Nordisk kombination. Och 5-milen på skidor. Prisutdelning och fika.

Efter jobbet bums på annat. Städning. Och direkt sonen kom hem körde vi ett riktigt svettigt pulspass.

Lagade kycklingtoast med salami och teriyaki.

Sen blev det Big Sky. Och nu längtar jag efter sängen..

Bästa fredagen

Var tredje fredag slutar jag tidigt. Och vissa av dessa plockar jag dessutom ut extra tid för arbetsplatsträffar och sånt. I går var en sån dag. Redan klockan 13 var jag hemma.

Och eftersom sonen också slutat kickade vi igång helgen med ett dubbelpass. Först ett 32×40 styrka och sen direkt på det 28×30 bål.

Hann även tvätta, skala räkor och handla bakkryddor och helgtullisar innan maken slutade.

I Lilla Gula lagade vi grekiskt.

Räksaganaki. Fast vi hade i även musslor och bläckfisk.

Hembakat grekiskt lantbröd till.

Så himla gott.

Kikade varken på film eller serie. Däremot bjöd kvällen oss på riktigt fint norrsken.

Älskar när det lila kommer fram.

Somnade redan vid midnatt. Och sov till efter 9.

Nu är vi redo för lördag. Planen var skidor. Men det är onödigt kallt ute. Typ 15 minus och då blir det nog bara promenad.

8 februari

8 februari. En dag som det inte hände mycket på. Jobb. Renbäddat. Dammsugit. Och kyckling till middag. Och ett tabatapass med sonen.

Efter Lyxfällan kikade jag bakåt i bloggen och kollade vad som hänt den 8 februari tidigare år.

Och det var inte mycket.

Mest fina vinterdagar (den nedan från 2013)

En hel del skidåkning – i varierat före.

2014 var det uselt. 2015 gled det bra!

En del middagsmys (om den 8/2 infallit en ledig dag).

Och så köpte jag visst dessa träskor den 8 februari 2010.

Dom använder jag fortfarande.

Unnsdag i morgon. Men först ska jag sova gott i min renbäddade säng!

Härliga fredag

Hade en kort dag, slutade redan efter lunch. Jag och sonen körde omedelbums ett dubbelpass. Först ett 64×20 styrka med hantlar och direkt på det ett 28×30 bål.

En snabb dusch och sen ut och införskaffa fräscha tullisar, helggodis och dragon.

Hann även tvätta innan maken kom. Eftersom han slutade sent köpte vi med oss sushi på väg mot Lilla Gula. Klockan var över sju innan vi var på plats.

Jag var jättetrött efter veckan. Hade aldrig orkat en film.. så vi struntade i det och gick och la oss. Utan att kika efter norrsken…

(Men kolla vilken cool spegling det blev i mina brillor)

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026

Tema av Anders NorenUpp ↑