Kategori: Träning (Sida 84 av 86)

Tjurat mig genom Strandruset

Skärmklipp-2015-05-20-20.46

Idag var det dags att ta sig genom 10 km löpning – årets STRANDRUS gick  av stapeln. I 6 grader och ett regn som slutade bra precis lagom till starten klockan 19.

Jag hade ju funderat och tänkt… velat… skulle jag springa eller inte? Och OM jag skulle springa – skulle jag göra det på tid (och i sånt fall utan att göra bort mig totalt)? Anledningen till tvekan var ju att jag varit sjuk helgen som gick. Så orken var väl ännu inte den bästa.

Jag valde i alla fall 10 km på tid. (och fick startnummer 45!!)

Skitnervös var jag. Och det var befogad nervositet.

 

strandruset

 

För visst tusan kände jag av att jag varit sjuk. Det var som om jag bara kunde andas till hälften. Halva andetag liksom. Jättejobbigt.

Så på ren tjurighet (och utan att riktigt ta tempot ur musiken) tog jag mig runt på en flera minuter sämre tid än i fjol. Årets tid klockades till 53:37, och det var jag ju inte alls särskilt nöjd med. 🙁

Men men… jag kom inte sist i alla fall. Det var 240 föranmälda – och säkert tillkom rätt flera vid start. Men bara 51 av dessa ”vågade” springa på tid.

Fast väl i mål insåg jag att i år lottades ALLA vinster, blandat från både motion och tidtagning. Alltså har man ingen större vinstchans alls om man springer på tid. Inte ens om man – mot förmodan – skulle vinna. Så därför tänker jag springa efter egen klocka nästa år. Så slipper jag våndas över att kanske hamna sist på resultattlistan.

Men nu är det gjort.

(Maken och ungen gick en halvmil på okänd tid. Inte heller dom vann något på lotten av startnumret. 🙁  )

Nu skutt in i duschen. Sen en hepp hostmedicin och så sängen. 🙂

Riktigt färglös dag

Grå dag idag. Riktigt  grå…

image

Men ändå bra..:)

Testade träna igen efter sjukan. Det blev en gymsväng. (Funkade fint)

Städade inför helgfrämmande. (Skönt att göra bort.)

Åt dumplings till middag. (Frysta som vi ångkokade själva.)

image

image

Och så önskar jag sol i morgon. Tack på förhand.

Så sjukt skönt

image

Strååålande soooool…5-6 grader varmt. Helt galet perfekt påskväder. Går knappast att önska bättre.

Började med prommis och sen golunch.

Däreftet blev det isen – på skidor

image

Föret var lite blött emellanåt – men på det stora hela kanon. 7,7 km tung stakning blev det.

Medan ungen lekte såhär

image

Snart påskdagsmiddag som går i fiskens tema.

Ett år äldre (hur är det möjligt???)

födelsedag1

Ja så är det alltså nu… Fatta!!! Jag som känner mig som 20 typ! Möjligen 25. 🙂

Tack för alla gratulationer via FB och Instagram. Och i RL, såklart. 🙂

Den här väskan förärades jag med av maken och ungen. Och den behövs – en av våra väskor pajjade på väg hem från Grekland förra sommaren. Den här nya var dock misstänkt tung… och…

…. Innehållet var också trevlig:
födelsedag2

Dyr-wirre, Thai-ingredienser, kudde som ungen sytt och kapsylöppnare som samma unge gjort i träslöjden.

födelsedag5

födelsedag7

Av mina fina kollegor fick jag trädgårdsredskap som kändes som designade för mig… födelsedag3

.. eller hur.. kan ju knappast matcha mig mer???

Och så låg det ett presentkort i postfacket:

födelsedag4

Snacka om många fina presenter, trots att det var en vanlig jobbdag och att vi inte hade några gäster alls – utan bara var själva – dock med extra god middag (tur jag hann en sväng på gymmet innan vi frossade i skaldjur, bröd och skagensallad!!!)

födelsedag6

På lördag-eftermiddag tänkte vi bjuda på våfflor för dom som vill ha… I Lilla Gula… så ni vet. Välkomna!

 

Skippad lunchpromenad fick oväntat resultat

äggigt

Av någon anledning  (tror det berodde på det blåsiga vädret) struntade jag i min lunchpromenad och gick istället hem och dammsög lägenheten.

Det var klokt.

För en halvtimme innan jag slutade fick jag meddelande att ungen for och åkte skidor med en kompis.

Fint, tyckte jag. Då sticker jag och tränar. (och räknade ut att jag skulle vara tillbaka nästan när maken kom hem – dvs, lagom för att fixa middag)

Och förutom att jag då ”bara” hade kvar att dammtorka lägenheten samt skura toan (i och med att jag redan dammsugit) så hann jag även påska.

Och eftersom jag tagit mig en extra sväng på gymmet så kom även påskgodiset fram.

godis

Så kan det gå – när det är blåsigt ute och man skippar lunchpromenad.
« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026

Tema av Anders NorenUpp ↑