Joggingskorna fick stå helt oanvända under helgen i Lilla Gula Huset. Istället körde jag hårt på studsmattan. Det är kul och jobbigt.
15 minuter non-stop studsande
15 minuter rockring (den där 1,7 kg tunga knöliga som masserar fläsket duktigt!)
15 minuter non-stop studsande, igen
5 minuter stretching
Puh… man är duktigt svettig sen. Och darrig i benen!
Men roligt är det. Och bus tycker att man leker hela tiden!
Hahaha , du är inte klok….du studsar ju värre än barnen 🙂
Men vilken ork du har människa, studsmatta är verkligen superjobbigt! Hade en på jobbet förr som jag testade utan framgång,
svårt med balansen upptäckte jag!
Du är flitig du! Fint väder verkar ni också ha era lyckostar 😀 Min träning består mest i att springa efter lilla trollungen….
Duktiga du! Extra kul med roliga motionsformer. Studsmatta och rockring verkar mycket roligare än att jogga. Bus tycker säkert att det är kul med sällskap på studmattan också. 🙂
Vad härligt att få röra sig på ett lekfullt sätt.
Kram ewa