En till grå dag. Och från lunchtid regnade det! Känns som att det är länge sen vi såg blå himmel.
Vi hann i alla fall en prommis utan att bli genomsura.
Efter lunch dammsög vi, vattnade blommor och diskade innan vi åkte hemåt.
Kunde konstatera att vi fått gjort det vi tänkte under helgen… plus en hel del till!
Hemma blev det thaimat. Och så firade vi äppelmustens dag!
Resten av kvällen tillbringar vi i soffan. Tända ljus och partiledardebatt.
Längtar redan till nästa helg!
Det blev en mysig lördag. I princip utan sol. Men varmt och skönt.
Perfekt väder att hänga upp ljusslingor. Inga kalla fingrar. Ingen risk att någon sladd knäcks.
Den vid ytterdörren tänder vi några dagar före Halloween. Den på altan närmare första advent. Men nu är dom på plats.
De tjusigt höstförgade blåbärsbuskarna blev också inpackade för kommande snö och kyla.
Och självklart blev det en prommis.
Med hjälp av hårtork och hushållspapper tog vi bort gammal stearin från ljusstaken jag fyndat i veckan.
En Sverigekrona/Toarpskrona.
Sååå fin. Älskar den.Måste köpa fler ljus. Och så vill jag även ha blågula dekorationer inför nationaldag/midsommar.
Hann med en eftermiddags film: Happy death day 2U.
Började lite segt… men den tog sig!
Grillad lax med ugnsrostade rotsaker, romsås och haricovertes till middag.
Och ett avsnitt </scorpion> med nyplockade jordgubbar. Haha… 10 oktober och så goda bär….
Inget regn när vi vaknade till fredag. Och inget regn på g enligt väderprognosen.
Så direkt efter frukost stack jag ut för en jogg.
När jag öppnade ytterdörren duggade det lätt. Suck… jaja… lite regn har ingen dött av.
50 meter senare vräkte regnet ned. Jag vände!
Blev en tabata istället!
Lugn fredag på jobbet. Och sen mot Lilla Gula. Där blev det grillat!
Mixed grill.
Sen Svenska Nyheter.
Och riktigt tokigt ösregn.
Myyyyysigt!
… tidig uppstigning och tidig cykeltur till jobb.
Och då regnade det inte.
Men sen. Mest hela dagen. Varmt. Men blött.
Så någon jogging blev det inte. Valde istället TRX-banden.
Hittade ett enkelt program som jag körde. En övning fick jag byta ut då den funkar dåligt när jag har banden över ytterdörren.
Körde enminutersvarianten.
Och dog en smula. Så jäkla jobbigt. Tänkte först att andra varvet kortar jag tiden. Men tjurade… och lovade att korta tiden till sista varvet. Men då kom jävlarannamat fram.
Så nu… fyra timmar senare känns det lite som om nån misshandlat mig.
Tur det blir liggläge i soffan med te och USA-debatt bara Sjuttonåringen kommit ur duschen.
Planen är sen ett träningspass (Inte TRX) innan fredagsjobb. Om jag kan röra mig!
Så här pigg och glad (not) ser man ut 7.20 på morgonen när regnet strilar ned.
(Dessbättre slapp jag tokregnet som maken cyklade i en timme tidigare).
Tråk-oktober fortsätter.
Men efter jobbet blev det lite kuligare!
Först en 10×4 tabata med Sjuttonåringen. Han trodde vi skulle köra en 8×4 men jag lurades…haha…
Sen hann jag skura toan innan maken kom. Och sen förberedde vi middagen innan dusch.
Blev grekiskt.
Räksaganaki ur Jill och Marias Taverna.
Magisk. Så enkel. Så god.
Och inte blev det ju sämre när vi fått tag i färska Vannameiräkor.
Trött.nu men lite Netflix ska jag väl fixa!?
Tema av Anders Noren — Upp ↑
Så här säger ni