Kategori: Jogging (Sida 26 av 59)

Tokigt körsbärsträd, sol och varma mackor

31 juli 2017 / / Inga kommentarer

Jamen vi prickar av ytterligare en härlig sommardag. Svettig fm-promenad belönades med grillkorv och kebabspett till lunch på altanen. 

Ryggläge i solstolen/på gräsmattan både före och efter kändes himla härligt. Och det snarkade högljutt bredvid mig när jag bytte filt och tidning mot löparshorts och mp3-bok.

Sprang intervaller i drygt 7 km. Ja, inte hela vägen… men bitvis.

Och medan jag pustade hängde maken dagens tredje tvätt. (Perfekt torkväder: +22 och lite vind).

Och som synes har vårt körsbärsträd tappat tidsorienteringen. Det har börjat blomma, igen.  Fullt i kart men nu även knopp och blommor. Tokigt!!!

Till middag blev det ”varma mackor” – eller toast, låter kanske snyggare. 

Grillad kycklingfilé på lantbröd. Med mozzarella och bacon. Och jäkla massa grönt. 

Och strax slutet på filmen vi inte hann/orkade se klart igår…

25+, ogräs, jogging och pimpade fiskbullar 

24 juli 2017 / / Inga kommentarer

Yes. Graderna passerade 25 och solen gassade. Svettig promenad, lunch på altanen och massor med ogräsrensning. Massor alltså!!!

Maken fixade de kvarvarande fönsterfodren och ungen satte sig över oss!!!

Bokstavligen!

En jogg hann jag med. Och fick inviga mitt nya linne. Men 7,5 km i 25,3 grader var nästan lika jobbigt som 5 i grekvärme!!! 

Tur jag förberett iste till efteråt.

Vi satt på trappan i solen och mös innan dusch och middagsfix.

Idag blev det fiskbullar. Fast pimpade dito!!! (Ytterligare ett Mersmak-recept vi ändrade lite).

Vi fräste upp grön currypasta och hällde på en burk cocosmjölk samt 4 dl vatten. Det fick puttra en stund innan vi slängde i skivade färska champinjoner, chili och lök. Och efter ytterligare en stund åkte två burkar fiskbullar i. 3 minuter senare tillsatte vi sugarsnaps och hela cocktailtomater. 

Serverade med en skopa ris i botten på skålarna och färsk koriander på toppen.

Skitgott. Och supersnabbt. 

Uppehåll och asiatisk tonfisksallad

20 juli 2017 / / Inga kommentarer

Lite förbättring på väderfronten. Inte regn. Och tempen orkade upp till 16 ?

Två svängar efter elljusspåret samt strandpromenaden blev det. En tillsammans med maken – före lunch. Och en på eftermiddagen – joggandes med en ny ljudbok i öronen. 

Tvätten kunde torka ute. Och vi fick bort barr, gräsklippet (från igår) och miljontals kottar från gården. 

Och så gjorde vi kanonmiddag:

Asiatisk tonfisksallad. Receptet kommer ursprungligen från Mersmak men vi ändrade lite.

Vi blandade risnudlar, urkramad tonfisk i vatten, hyvlad morot, sockerärtor, salladslök, chili och koriander. En sås gjort på saften av en lime, 1 1/2 msk fisksås och 2 tsk råsocker rördes också ned. Sen strösslade vi limezest över.

Blev tokgott. Inte en nudel blev över. 

Nästa gång blandat vi med rökt lax och sesamfrön. Kanske lite sjögrässallad också.

Eller strimlad kyckling. 

16 juli – dagen vi gjorde det mesta för sista gången

16 juli 2017 / / Inga kommentarer

Vaknade inte först. Men tiden var ändå rätt för en halvmils morgonjogg.  Sista. ☹ Och sååå skönt.

Messade Gerassimo om taxihämtning för morgondagen. Men dom har ju bröllop under kvällen/natten så…

Efter dusch och frukost gick vi fabvoritpromenaden för sista gången: den efter vägen som följer stranden och efter en halvtimme viker man ned på just stranden och tar den vägen hem.

Ungen matade gässen en sista gång – samtidigt som vi nyttjade det otroligt roliga utegymmet ytterligare en gång.

Sen köpte vi våra sista gyros och drack upp sista ölen.


Badade på oändliga stranden…. Och stannade till 18.


När vi kom hem hängde två flaskor på vår ytterdörr. En olivolja och en honungsraki.Tack Nektaria.


Därefter tog tråkgörat över: packning. ☹

Men sen blev det balkongmys – i vanlig ordning. Samtidigt som vi funderade: var (och vad) skulle vi äta som sista middag? (Och då drog de första molnen vi drabbats av in över bergen.)

Det fick bli Nostos…. Inte höga odds på det valet.

Sista middagen blev grillade räkor för maken, grillad Dorado för mig och blandat fiskgrillspett för ungen. Fantastiskt.

Satt så länge att vi knappt hann handla/växla mindre sedlar innan supermarket stängde.

Ungen sa hejdå till alla fina kissar…

.. vi avslutade med en Cosmopolitan på balkongen. 

15 juli -surdagen (med microjordskalv)

15 juli 2017 / / 1 kommentar

Dagens promenad fick gå upp till kyrkan och kyrkogården på lilla berget. 

57 trappsteg upp. Med bara lördag och söndag kvar gäller det att fundera ut vad vi eventuellt missat och vad vi vill hinna med. Kyrkogården är en av dessa. Utsikten är magisk.

Efter gässmatning och en 20-minutare på utegymmet blev det golunch på balkongen. 

Och bad. På lilla stranden.

Tyvärr grusades eftermiddagens stämning av ungens inte allt för smickrande uppträdande och arroganta attityd. Hoppas det tillhör åldern.

Tog en halvmils jogging innan dusch. Fantastiskt skönt. Hinner jag en sväng till tro?

Fick oss ett par snackbitar före middagen. (Från pizzan som ska frysas inför hemresan lunch)

Middag på Nostos – igen. Tänkte gå på annan taverna… men näe…

Jag tog Lamm ur ugnen. Maken Ugnsstekt Kyckling och ungen Spagetti Bolognaise. 


Jösses ????


Hade tänkt se fyrverkerierna vid stranden senare på kvällen … men missade. Satt på toa på hotellrummet då det började smälla!!! ?Jäklar.

Fick bli vatten och myggljusmys istället. Och våra stolar skakade.   Microminimalt.  Men vi tänkte båda skylla på den andra: varför sparkar du i min stol???

Minijordskalv???


« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders Noren — Upp ↑