Kategori: Jogging (Sida 42 av 59)

Varmt, höstar vidare, krabba och muffins

Kylig morgon blev ljummen dag…

Jag frös ute på förmiddagens utevistelse på jobbet. Men vid tretiden – då jag slutat och gav mig ut på en knappa niokilometersjogg så räckte de gott och väl med t-shirt. Det var drygt 17 grader varmt då. TACK för det.

Sen gick jag lös på ungens rum. Han lovade plocka till och rensa (all jävla skit som han samlar på sig på varenda ledig yta han hittar) om jag putsade fönster, bytte gardiner och gjorde höstfint.

busrum1

Så nu har han jeansblått och limegrönt. Och välstädat (ett tag… )

 

busrum2

busrum3

busrum4

Lampan i fönstret har han gjort själv i slöjden förra året. Jättefin – med en broderad katt på.

Till middag frossade vi i färsk krabba. Mums. Och efteråt blev det minimuffinsbuffe:

muffins

Ungen hade sin första hemkunskapslektion (han missade den en  när vi var på Kreta) och dom hade bakat muffins. Han och kökskompisen bakade blåbärsvarianten. De övriga är choklad och citron. Och för att vi alla tre skulle få smaka av samtliga så blev det ”minibitar”.

Och utan att vara partisk så var blåbärsmuffinsen godast. Saftigast. Dom andra var lite torra – även om alla var jättesmarriga.

Dessutom fixade ungen simprovet idag. Det missade han också när vi var på semester så han fick chans att göra sitt idag då klass fyra hade bad. Inget  han oroat sig för direkt eftersom han simmar bra men nu är det avklarat.

Hej Kantarell

kantareller1

Såna här har jag aldrig hittat i skogen. Never. Skulle hemskt gärna vilja springa på ett kanonställe nån gång.

Men trots att varken jag eller maken plockat så blev det smörfrästa kantareller till förrätt idag.  För maken fick nämligen en påse färska gula svampar av en förälder till ett av barnen han har på ”sin” förskola.

Det tackar vi för. 

kantareller2

(sen blev det vårrullar till huvudrätt)

I övrigt så är jag helt slut. Galet trött alltså… känns som om en ångvält kört över mig. Antagligen är det en kombo av ett ganska tufft löppass igår – ett lite lättare (men i alla fall 6 km) i morse, direkt före jobbet – och sen otroligt jobbigt på just jobbet. Inskolningar tar verkligen på orken. Speciellt när det gråter non-stop hela dagen.

Två dagar kvar den här veckan. Och fredagen är kort. 🙂

På lördag blir det Luleå. Ska kolla ögonen samt kika på internationella matmarknaden.

(jävla) gubben höst är på G

hösthimmel

Hösthimmel. Eller hur?

Nu är det nog färdigt med sommaren. Men så är det ju också 1 september.

I går var det 20 plus. Idag bara 15. Och faktiskt kändes det lite ruggigt med t-shirt när jag drog ut på en  knapp 9 kilometers jogg efter jobbet. (fast sen när jag fick upp ångan gick det bra ju).

Har bara joggat till poddar, radio och böcker hela vårvintern, våren och sommaren. Men nu hade jag slut på sånt kuligt nedladdat. Så det fick bli musik. Valde Hammerfalls underbara (R)evulotion och jäklar vad lätt det gick. Bestämde mig för att ta tempo i trummorna så långt jag orkade… och jag orkade hela vägen. Och det gick rätt fort runt idag med andra ord… *nöjd*

 

 

Kato Stalos dag 6

image

Sista riktiga dagen i Kato Stalos. Vaknade till redan efter sju…. men det var ju lite för tidigt så vi sussade vidare. Jag till just före halv nio. Sen drog jag på joggingkläderna och tog en sista sväng. Ungen sov när jag for… och när jag kom tillbaka… och när jag duschat. Då väckte jag honom.

Förmiddagen nyttjades till att handla Ouzo och godis som ska med hem till Kalix. Sen blev det poolen… och därefter lunch.

image

Ungen önskade grekiska köttbullar. Konserv alltså. Och jag förstår honom… dom är ruskigt goda – både kalla och uppvärmda. Perfekt utflyktsmat. Fast idag åt vi dom på balkongen.

Tillsammans med en härlig sallad – såklart.

image

Sen drog vi till beachen.. röd flagg även idag. Vi badade nära stranden men tog även en halvmils promenad utefter stranden.

image

På väg hem beställde vi pizza… dessa paketerades sen i portionsbitar och skjussades in i frysfacket direkt den svalnat. Tanken är att det ska bli hemresekäk.

image

Innan middagen påbörjades packningen. Såååå boooooring. Trist och dessutom mest smutsiga kläder.

Kommer sakna den här utsikten från balkongen.

Kato Stalos är på tok för ruschigt och turistskt för vår smak. Men med tanke på att vi hoppade på en resa med kort varsel och dessutom lyckades få ett hotell lite ovanför myllret – och slapp poolutsikten – så känns det ändå mysigt. Lite landsbyggdskänsla, trots allt

image

Här står ungen nedanför vår balkong… man kan ju tro att vi är i en liten pittoresk Grekisk by (och inte ett turistparadis där det kryllar av hotell och solsängar på stranden)

image

image

Avslutade värdigt. Med vitlöksbröd med tomat och bacon och sen friterade räkor

Som efterrätt fick vi gos med katten Zorba (som vi dejtat flera kvällar den här veckan… men ikväll blev det närgånget )
image
image

Nu ska vi ladda för hemresa.

Kato Stalos dag 5

image

Det blåste bra idag. Därför joggade jag inåt/uppåt… och höll på springa vilse. Men jag upptäckte min felsväng och hann både tillbaka och duscha innan ungen vaknade.

Hans tumme var för övrigt inte ond och knappt svullen ens… puh.

Promenerade längs med stranden före lunch. Röd flagg. Såklart. Vågorna var grymma.

image

Träffade en rädd liten sötnos på vår promenad.

image

Ja den hade ett syskon också… men jag fick inga foton på den.

Efter en god nudellunch på rummet blev det poolen.

image

Dock ledsnade vi och gick till stranden i alla fall.

image

Man kunde bada… om än nära stranden. Men vi roade oss även med lite byggande.

image

Sen gomiddag. Och balkonghäng

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders NorenUpp ↑