Jogging

Kickade igång veckan

Kl 7.29. 8 minus. Lätt snöfall. Lite blåsigt . Och redo för jogg.

Kl 8.09. Hemma igen!

Sen blev det full fart. Ett mess informerade mig om att vi saknade en kollega. Så att slänga av sig träningskläder, duscha, klä på sig och sminka sig fick ta 15 minuter. Och sen 5 minuters prommis på det så var jag redo för jobb – en halvtimme tidigare än planerat.

Måndagar är alltid måndagar. Men det funkade. Pappa messade att han reglat golvet. Och hemma gjorde vi supergod pasta med chili, oliver, soltorkade tomater och spenat.

Sen handlade vi. Skönt att slippa köer i coronatider.

Så nu checkar jag snart ut för idag!

Måndag, jogging och förra veckans testsvammel

Måndag. Regn hela dagen. Blött. Blött. Blött. All snö från andra omgången är också borta nu.

Fördel: slapp dubbat på joggingturen.

Men fy så mörkt. Två veckor till med mörkare varje dag innan det vänder. Idag blev det inte ljust på hela dagen.

Så kan jag också dela med mig av förra veckans svammel:
Sjuttonåringen började ju hosta lördag den 28 november. Och eftersom hostan kvarstod söndagen efter bestämde vi oss för att boka hemtest till måndagen.


Det funderade inte, visade det sig. För hans Bank-id är tydligen inte ”fullständigt” utan gäller endast för just banktjänster. Och för att skaffa äkta Bank-id måste han med mig – fysiskt – in på banken. Vilket ju inte funkade eftersom han hostade.
För barn 13-17 år funkar det även att logga in på 1177 med en id-app som heter Freja eID

Ok. Då laddar vi ned den, tänkte vi.
Den var omständig. Det skulle fotas av legitimation, scannas av id-nummer och fotas nytt foto. Men tillslut så…
…då kom meddelandet att uppgifterna skulle bekräftas, vilket sker veckodagar 8-22.
Ok. Inget bokat test denna söndag.
Så blev det måndag (30/11). Inget bekräftelsemail. Och jag gick på jobbet.

Messa mig när det kommer så fixar vi bokningen, uppmanade jag Sjuttonåringen.
Halv tio kom den. Jag tog min takeawaymugg kaffe och rusade hem på kafferasten för att hjälpa boka.
Men se! Det gick inte. För att logga in på 1177 måste man ha Freja plus!!! Gahhhh… och för att beställa utökad plustjänst måste man – fysiskt – besöka ett serciveställe typ Coop eller Ica.
Hm. Då var det ju det där med att stanna hemma vid minsta symtom!
Kikade ut genom fönstret och såg att det inte var någon kö alls till drop-in-testningen. Den har ju annars varit gigantisk!!

Klä på dig. Vi går dit.

Under visst motstånd följde han med. Och det var mycket riktigt folktomt. Endast en tjej före oss.

Hips vips var han testad. Men en sak återstod ju!

Hur får han reda på sitt testsvar? För att skaffa Bankid måste han – fysiskt – besöka banken… och för Freja-appen måste han in på Coop eller Ica??? Hur gör vi då? Han hostar ju!!!!
Kvinnan tittade på oss… bad oss vänta… gick in igen. Och när hon kom ut hade hon med sig ett munskydd.

Ta det här, sa hon!

Men… inte kan vi väl gå in på banken med en hostande unge. Och i väntan på provsvar??

Jo. Det går bra.

Så vände hon sig till Sjuttonåringen och tillade:

Ta en pastill innan så du inte hostar så mycket! Det blir så äckligt i munskyddet då!!!


Så!!! Uppmaningen från sjukvården var att ta på munskydd och gör dina ärenden även om du inte vet om det är vanlig hosta eller covid-hosta som orsakar symtomen!!! Inte undra på om smittan sprids.
Kan säga att den här Sjuttonåringen stannade hemma, i karantän, tills testsvaret kom.

Enda utflykten var i bil – med oss – till Lilla Gula. Och inte heller efter testsvaret kommit (denna lördag) har han varit och träffat någon eller att någon varit till oss. Han hostar fortfarande så det känns onödigt. Även om vi nu vet att han inte har Covid-19. Just nu, i alla fall.

Nu har jag öppnat dagens lucka och krupit ned under täcket. Tack och godnatt.

Mitten av veckan

Tidigt på jobbet. Men då hann jag också massor idag.

Och går man på jobbet medan familjen sover…. då hinner man jogga 7,5 km innan de slutat för dagen.

Mörkt. Men men pannlampa och reflexväst syns jag.

Dessutom premiärade jag mina nya dubbisar. .

Dom till vänster har nu gått i pension och får agera prommisskor. De till höger får hänga med ut och springa. Aisics. Både gamla och nya.

Städade. Åt unsdagsmiddag– enkel sådan. Lammfärsbiffar från frysen. Älskar goda rester!

Spotify kom med statistik från 2020. Blev ju inte jätteförvånad då Sabaton toppar min spellista. Inte heller att Dua Lipa och Ava Max ligger högt upp. De passar fint i gänget med Powerwolf och Hammerfall. Onekligen väldigt mycket Linda!

Sist blev det ett avsnitt Walking Dead s.10.

Nu närmar sig helgen…

Sista måndagen i oktober och potatisens dag

grått. Inget regn. Men varmt. Sex plus när jag gick iväg 5.50 i morse. Och massor av snö har tinat bort.

Fick meddelande i förmiddags att Sabatonkonserten i början av nästa år är framskjuten. Till 16 januari 2022! Gahhh… inte direkt förvånande – men så sjuuukt långt bort!

Direkt efter jobbet blev det en jogg. Vädret såg verkligen skittrist ut, men det var jätteskönt. Och superdimmigt.

Här en vy över älven.

Och här en över Vassholmen!!!

Jag var jätteblöt efter en dryg sjua. Och då inte av regn utan av just dimman.

Dessutom var det totalt onödigt med dubbskor. Bar asfalt hela vägen.

Firade sen Potatisens dag med bakad knöl, romröra och räkor!

Mums.

Soligt

Vi fick se solen! Halva dagen. Weee… Tänk vad lite sol gör med humöret.

Fast lite kallt var det allt. Typ fem grader vid tiosnåret. Och kanske åtta som varmast.

Nu ikväll visar termometern 1,7 grader så inatt blir det nog första frosten.

Blev en sexa jogg efter jobbet. Gick skittungt. Först var jag trött efter öppning och en dag med en saknad kollega. Sen var benen sega efter mitt och Sjuttonåringens pass igår. Och dessutom var det såååå blött i skogen. Usch vilket skuttande för att undvika alla sjöar!

Men efteråt är ju känslan skön.

Handling. Middag. Skolhjälp.

Och nu ryggläge.

Seeeg måndag

Som jag sagt hundra gånger förr: jag gillar inte måndagar. Speciellt inte dom jag börjar jobba klockan 06.00.

Idag var en sån måndag.

Dagen segade sig fram men efter en timmes kurs via Skolverket fick jag så äntligen gå hem.

Slö. Och slapp. Orka jogging? Ett styrkepass? Eller inget alls?

Tvingade ut mig i skogen för en sexa. Och det gick tungt – till en början. Men efter 4 km, lagom till det började regna, började det gå lättare. Så innan jag gick i mål hade jag fått ihop en knapp nia!

Blöt och med mascara över halva fejjan.

Heja mig!

Dusch och sen tillbaka till jobbet. Skulle på en digital förskolekväll eller nåt sånt.

Först funkade inte ljudet…och när det sen blev fixat visade sig det hela vara mest reklam för diverse medier.

Hm… nåja. Vi överlevde.

Sen hem för middag. Och lite skolhjälp. Tvätt. Och soffmys.

Måndagen klar. Skönt.

Hoppas tisdagen blir mindre seg!

1a oktober

1a oktober. Och än har vi inte haft någon frost. Tio plus i morse halv åtta när jag kutade ut i skogen för en sexa jogg.

Riktigt skönt.

Sen jobb.

Slutade sent och hann rätt mycket sista tiden när alla barn gått hem.

Kvällens middag åt vi på lokal. Det blev en sk ”Torsdagsburgare”. Denna torsdag serverades Greken: Högrevsburgare med fetaost och tzatsiki.

Supergott.

Hämtade ut ett paket som jag inte visste vad det innehöll.

När jag sen såg att det kom från Cypern förstod jag.

Mina Sabatontröjor!

Var ju lite knasigt med storlekstabellen men jag hade prickat bra! Både linne och t-shirt satt perfekt!

Galet mätt avslutades torsdagen jäsande i soffan medan vi började kolla in serien </scorpion> på Netflix. Verkar lovande.

Älskar att det äntligen är fredag imorgon.

Höstlikt

Grått ute. Och vid lunchtid kom regnet. Inget ösregn utan ett fint, fint dugg. Så jag struntade i att jag skulle bli blöt och tog en sexa i skogen.

Superskönt. Varmt. Och vackra färger.

Mina hörlurar var utrustade med ”regnkläder” trots att dom ska vara vattentäta. Dom är så sjukt välanvända så jag litar inte riktigt längre på att allt är tätt. Inte så att jag medvetet utsätter dom för regn i alla fall.

Direkt jag anlände hem efter joggingturen kom Sjuttonåringen också hem. Och han ville köra en tabata.

Så då tog vi en 8x4min styrka också!

Heltankad med energi slängde jag ut sängkläderna, piskade, dammsög och skurade toan.

När maken slutade gjorde vi middag som skötte sig själv och kunde därför städa klart samt bädda rent före maten var klar.

Grekiskt ur boken Jill och Marias Taverna: Ugnsbakade bönor med tomat.

Addade även spenat och fetaost till receptet.

Men mums alltså.

Nu är det kö in i duschen och sen ska vi mysa i soffan, dricka te och se nattens debatt inför USA-valet, i efterhand alltså!

Blandad kompott

Soligt. Och blåsigt. Och en synnerligen normal jobbdag.

Slutade redan 14 så jag hade tid att svetta upp mig. Tänkte först ett trx-pass men solen lös så det blev en nästan nia jogg istället. Det gick tungt, men efteråt är det ju alltid nice!

Med ångan uppe passade jag på att kånka ned krukor på gården, fylla med jord och sätta tulpanlökar. Har aldrig satt tullisar i kruka förr så det blir ju spännande till våren.

Sen var det bara att bära upp krukorna tre trappor igen. Och nu var dom tunga!

Sen letade jag fram lite ojulig belysning till balkongen. Och sen blev det veckohandling. Med inköp av årets Rosa Band.

Saknar tyvärr banden från 2008, 2009 och 2010. Årets är i allafall jättefint. Ett sitter på jackan.

Efter middag har jag shoppat lite från Sabatons sale (fast det var knasig storleksguide tycker jag så jag håller tummarna att dem passar).

Och sen väntade soffan.

Snart unsdag.

Kebabens dag

Fredag. Åkte på ett stängningsskift men nyttjade sovmorgonen till max.

7.22 var jag ute i joggingskorna. Sju plus. Och solen kämpade för att visa sig.

En skön sexa, en snabb dusch och klockan 8.32 var jag på jobbet!

När jobbet var låst för helgen tog det inte många minuter innan vi satt i bilen på väg mot Lilla Gula.

Började med att göra en deg till rågfrallor. Och duscha medelhavsväxterna som stått i duschen sen i söndags.

Sen åkte vi och köpte Kebabpizza – kebabens dag till ära.

Onekligen ovanligt med pizza till fredagsmiddag, men gott var det!

Bröden gräddades…

… och så tände vi en rislykta, till svärmor, makens mor och Sjuttonåringens farmor, som lämnade oss för fem år sen i torsdags.

Dock blev det en flopp. Limmet hade torkat så den höll inte ihop lyfte inte som den skulle!

Vi tände en lykta istället.

Och så såg vi Cobra Kai.

Rulla till toppen