Kategori: Träning (Sida 1 av 86)

Intensivt

18 februari 2026 / Candygirl / Inga kommentarer

Galet intensiva dagar. OS-tema på jobbet med dagar fyllda av anpassade sporter som rodel, backhoppning, slalom, curling, skidskytte och freestyle.

Och idag, onsdag, var även anhöriga inbjudna till finalerna. Härligt med publik!

Så roligt. Men samtidigt så mycket att fixa.

Men när alla medaljer väl är utdelade (det stod ”Barnens Vasalopp” på dom. Men typ ett barn kan läsa så det struntade vi i. Det var ju iaf en snöflinga i guld) och alla är jättetrötta är man ändå galet nöjd.

Självklart blev det en semla i går.

Och ett träningspass – med träningsvärk efter.

Nu är det bara två dagar kvar denna vecka. Tror vi överlever.

Måndag, fredag eller lördag?

05 januari 2026 / Candygirl / Inga kommentarer

Måndag. Eller fredag? Eller kanske lördag? Började i alla fall tidigt. Och det gick ju bra. Sen blev det väldans mycket lugnare än planerat.

-25⁰ på morgonen. Men ”bara” -19⁰ på eftermiddagen. Sonen var sugen på promenad. Det nappade jag på.

Tänke oss ut på isvägen. Men det var för mörkt och för snöigt. Vi såg inte vägen.

Det fick bli promenad efter vanliga vägar.

Sen kom jag på att det behövdes städas och skuras.

Invigde julsåpan – efter jul.

När maken kom hem fixade vi trettondagsaftonsmiddag: oxfilé, klyftisar och bea (fast gjord på rödlök, rödvinsvinäger, torkad basilika och fryst persilja istället för charlottenlök, dragonvinäger, färsk dragon och dito persilja).

Summerade boklistan för 2025: 30 böcker (fysiska och ljud), fyra sommarprat och massa poddar.

Och så påbörjade jag 2026 år boklista.

Även träningspassen summerades.

103 pass. Hade jag inte fått den där jäkla tennisarmbågen och julhostan hade jag fått ihop ett snitt på drygt 2 pass per vecka.

Minihelg. Och det lovas svinkallt.

Rosa

30 oktober 2025 / Candygirl / Inga kommentarer

Vaknade före klockradion. Då hann jag yoga innan frukost och jobb.

På jobbet låg ett blommigt paket och väntade. Innehåll? En rosa gitarr!🩷

Och ikväll har jag klurat vidare på min plan.

(Tror inte jag behöver glasburkar längre)

Mer än hälften gjort

03 september 2025 / Candygirl / Inga kommentarer

Måndag och tisdag bara försvann!

Jobb, handling och vardagsfix i ett svep – men också ett litet guldkorn: blåbärsmuffinsbak på jobbet med bär plockade/bakade av små händer. 🫐✨

Onsdag gick på i “en halvtimme för sent”-läge hela dagen… men eftersom jag gjort ett skiftbyte fick jag till ett grymt pyramidpass, hann städa lite och rundade av med bästa sortens kväll: tacomys. 🌮❤️

Nu kör vi torsdag i morgon. Och sen nästan helg.

+29⁰. Älskar….

14 juli 2025 / Candygirl / Inga kommentarer

Weeeee…. +29⁰. Helt galet skönt.

Började dagen med att göra en deg till två lantbröd. Men för att slippa vakta degen i värmen ställde jag in den i svalen. Sen tog vi en promenad.

Hann klippa nästan hela gräsmattan *så tungt* innan maken ropade att lunchen var klar.

Slängde ett öga i svalen innan jag skulle återvända till gräsklipparen och studsade. Degen var bara en millimeter från att jäsa över. Jösses vilken jäskraft. Bara ta fram och baka ut.

Medan dom gräddades hann jag klippa gräset klart.