Kategori: Träning (Sida 10 av 85)

Kallt – träning – snöhög och paket

08 februari 2024 / / Inga kommentarer

Torsdag. Tidig start på dagen. Kallt. Få barn och en sjuk kollega tillbaka på jobbet. Utbildning på för förmiddagen.

När jag slutat anpassade jag handling med när sonen kom från jobbet så han kunde plocka upp mig, varorna samt ett uthämtat paket.

Fick skotta oss in i garaget. 😖😡😓Traktorn hade lämnat en gigantisk snöhög utanför vår garageport. Fanns inte en chans att få in bilen. Och absolut inte ut den i morgon bitti. BRFs ordförande skulle ringa traktorbolaget i morgon och be dom ta bort högen!

Körde ett jobbigt tabatapass med sonen innan jag och maken fixade bakat ris med, curry, kokos, russin och stekt ägg. Mums…

Öppnade mitt LYKO-paket.

Ska bli spännande att testa hårkuren från EYRACURE

Satte ihop ett nytt träningspass som jag tänkte testa i morgonbitti.

Och sist söndagens avsnitt av Sveriges Historia innan det blev dags att förbereda fredagen.

Just nu – 22,4⁰

Blåsigt, fönsterfix och filmkväll

01 februari 2024 / / Inga kommentarer

Sovmorgon. Då började jag torsdagen med ett tabatapass.

Och sen, efter dusch, gofrukost och Nyhetsmorgon.

Lugnt på jobbet. Och väldigt blåsigt ute. Vi hade det väl ändå lindrigt jämfört med många andra som drabbades av stormen Ingunn.

En blåsig lunchpromenad för att köpa ljus.

Hemma åt vi panengcurrytorsk. Och sen strök jag gardiner.

Dom mossgröna i linne fick lämna över till beiga i bomull. Vill nämligen undvika att de gröna blir blekta och nu är den starka vårvintersolen inte långt borta.

Blev himla mysigt.

Och så en bild tagen med blixt.

Såg sista ⅔ av filmen Ambulance som vi påbörjat i förrgår. Riktigt bra var den.

Fatta! Freeedag i morgon.

Nya ljuskällor

31 januari 2024 / / Inga kommentarer

Tidig morgon. Skönt ute. Lite småhalt. Slutade 14 och direkt blev det gymmet för mig och kollegan.💪🏻💪🏻💪🏻

En knapp timmes svett och sen dusch och bastu.

På hemmaplan blev det lampmontage. Ny lampa i köket. Den som hängde började nog närma sig 25 år i ålder…

Nu har vi denna:

I hop med en stoooor Philips Hue ambience blev det toppenbra.

Även sovrumsfönstret fick en ny lampa. En vit liten klotlampa matchar den stora vita diton i taket.

Dock var Hue Colour för lång så det fick bli en vanlig, lite för stark, glödlampa i väntan på rätt sort. Men det blev ändå bra. Och än bättre kommer det bli.

När lamporna så var på plats blev det städning och sen lövbit med pommes.

Söndag med skidor

28 januari 2024 / / Inga kommentarer

Så blev det söndag. Nollgradigt (och faktiskt nån plus också).

Blev en 1½ timmes promenad före lunch. Och efteråt kollade jag om det fanns några skoterspår på fjärden.

Det gjorde det. Ett. Men det räckte åt mig.

Helt solo. Inte en skoter. Inte en människa. Inte ens ett djur.

Lite flövatten på vissa ställen men på det stora hela helt ok.

Hemåt gick det riktigt lätt eftersom jag ju då hade mitt eget spår att åka i.

En dryg timme fick jag ihop. Så skönt.

Medan sonen skjutsade hem flickvännen såg vi slutet av en film vi påbörjat på lördagen. Inte alls bra. Minns inte ens vad den hette.

Hemma i lägenheten tvättade vi. Och lagade en grönsakspanna med blomkål, svarta bönor och massa kryddor.

Serverade i tortilliabröd med vitlöksyoghurt.

Shoppade en George Jensen skål via FB.

Så fiiin.❤️

Och så påbörjade jag ett alster. Men det är inte färdigt så jag visar bara ett sneak peek.🫣

Sist på söndagen: Sveriges Historia

Gym, film och nya skor

23 januari 2024 / / Inga kommentarer

Kramsnö på förmiddagen. Så idag hade barnen kul ute.

Slutade klockan 14 och direkt efter blev det säsongspremiär på gymmet för mig och kollegan.

Ingen av oss är ju någon gymmare. Och båda två håller igång på annat sätt än att gå på gym. Men vi kan ju inte låta friskvårdspengarna brinna inne så då får vi ju uppoffra oss. 2×10 räckte det som fanns kvar innan årsskiftet till. Det slog vi till på i mellandagarna. Och idag var det så pass 1.

Och jag körde hårt direkt. Det är ju inte så att jag suttit stilla sen sist. Riktigt bra kändes det.

Sen hann jag dammsuga och laga färspanna med grädde och grönsaker innan maken kom hem.

Har köpt nya jobbskor. Dom ska självklart pimpas. Men pennorna är ännu inte levererade.

Såg slutet av The Creator. Knepig, men rätt bra, film.

Har jag tur hinner jag läsa ut min bok innan jag måste släcka sänglampan… har inte så mycket kvar.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders Noren — Upp ↑