september 2016

Evil shoes

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Träning

Lång jobbdag. Fick massor gjort… speciellt på kvällen efter sista barnet gått hem.

Hemma puttade köttgrytan på spisen i nya lergrytan… Så jag hoppade i mina nya  Kari Traa-tights. 

Har aldrig ägt mönstrade träningsbrallor förr. Tycker ändan blir gigantisk. Men dom här var bonus för en tidningsprenumeration .. och jäkligt sköna.

Matchade även mitt linne i samma märke perfekt:

45  minuter styrka med 2×5 kg hantlar, gummiband och kroppen själv som tyngd. Bra puls blev det också.

Fördig lagom till middagen var klar att äta.

Sen tog vi en tur ned på ICA för att köpa Bregott. Och då fick jag bekräftat det jag misstänkt. 

Det är dom här jävlarna som orsakat mina onda hälsenor:

Har anat… men inte kunna säga säkert. Men nu vet jag. 2 km lugn kvällstros till och från ICA gav duktigt onda hälsenor. Till skillnad från gårdagens 5 km stavgång/jogging (där joggingen nog var ca 3 km) i mina ”gamla” Asics som inte kändes det minsta. 

Som tur är verkar det onda klinga av snabbt nu när det långsamt blir bättre. Tejpens förtjänst? Att jag knappt använt mina svarta skor? Joggingförbudet? (Som jag smygbryter lite).

Nu blir det i alla fall inte ens korta svängar med dom svarta. Nix.

Inte torsdag

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton

Vilken onsdag:

Jobb

Utvecklingssamtal för ungen

Inköp av knallila brallor

5 km gågging (Fast mest jogg, faktiskt)

Städning

Middag

Minihandling (blev bla en emaljerad gjutjärnsgryta, bara sådär) .

Trodde ett tag att det var torsdag idag… hm… det hade jag gillat. Nu får jag väl göra om torsdagen i morgon… fast lite lugnare, tror jag.

Rosa

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Jogging

Förkylningarna har börjat på jobbet… det hostas och nyses – ofta rakt på oss eller över maten – och många barn är grönsnoriga. Huuu… hoppas bacillerna hoppar över mig.

Köpte knallrosa brallor idag. (Och födelsedagspresent åt maken, som snart fyller). Matchar nya hälsenetejpet kanon: 

Börja kunna tekniken med tejpen nu. ?

Funderar på om jag ska köpa ett par till brallor i morgon…. jäkligt sköna… lila kanske? Eller tråksvarta…?

Halva september avklarad 

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda

Fantastisk dag… sol och 15 grader varmt. Gräset fick sig en sista kapning innan vintervila… (Och jag la mig i solen på gräsmattan när jag var klar).

En drygt 7 km lång prommis knåpade vi ihop… 

Ska visst finnas en nalle efter strandpromenaden…vi såg dock bara svanar.

Ungen och en kompis testade ”anden i glaset” utan någon större framgång. Kanske berodde på att dom satt i fullt solsken mitt på dagen.?

Vi satte etiketter på vår vita söta Vermouth – Bianco Palazzo. Men jag glömde fota… snyggt blev det i alla fall.

Nu laddar vi för ny jobbvecka.

Helgerna går på tok för fort. 

Höstdag

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Foton, Mat och prat

Idag var en riktig höstdag… 0-gradigt på natten, sol på morgonen, regnvarning (och 11 grader) vid lunch och sen sol igen.

Efter promenad putsade jag fönster. . Och strök nya gardiner.

Nu är det vinrött som gäller:

För ett par veckor sedan vann jag Champagneglas via instagramsidan champagneklubbstockholm

Och ikväll blev det invigning:

Glasen är från Schott Zwiesel och så jäkla fina. Bubblet smakade perfekt i dom.
Till glasinvigningen blev det skaldjurscocktail:

Så gott ..

Och sen filmatiseringen av Askungen.
Perfekt lördag (för mina hälsenor är helt ok). 

Over and out.

Fuskjogg, putsning och grillning 

/ / 4 kommentarer / Dagar med Linda, Jogging, Lilla gula huset, Träning

Tidig start innebär tidigt avslut.

Helg it is. 

”Goggade” (dvs mina inflammerade hälsenor fick följa med ut på en stavgångspromenad där jag inte bara gick) för andra gången. 4.1 km. Hoppas jag kommer ur sängen i morgon.  

Tejpen har släppt på båda fötterna så jag ska göra om det hela på båda hälarna i morgonbitti.

Åkte mot Lilla Gula Huset direkt ungen slutade  (med stopp på Ica – för middagsingredienser- och hos mamma- för upphämtning av bakpotatisar och en sverigekarta).

Jag putsade köksfönstrena och bytte till nya (ännu obetalda) gardiner.

Såååå bra det blev.

Och när maken ankom grillade vi Angusburgare med surdegsbröd, bacon, cheddarost och potatisräfflor 

Har ännu inte passerat duschen… trots min ”gogging”…. känns som att NU är det dags.

I morgon är planen att fixa fönstrena i vardagsrummet.

Det var torsdagen det

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Foton

Inga känningar efter gårdagens fuskjogg. Alltså… inga fler än jag redan har alltså.

Hämtade ut gardiner till Lilla Gula Huset. Hoppas på fönsterfix i både kök och vardagsrum till helgen. 

Har också räknat matte… och mera matte… och ännu mera matte. Eller räknat och räknat.  Förklarat – rättat – förklarat igen – sett efter om det jag just förklarat gått in – och så repeat på det. Behöver jag säga att om mina hälar är onda så är ungens akilleshäl mycket, mycket ömtålig. Tur annat flyter.

Blev lite klick på datorn innan sängen. ? 

Tidig morgon i morgon. Och tidig helgstart.

Smygjoggat och skitbil 

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Jogging, Träning

En till fantastisk dag. Vädermässigt, alltså.

Sovmorgon. Lite styrketräning innan jobbet. Och på lunchen tog jag en stavgångspronenad. Det gick så lätt att jag blev tvungen småjogga lite… och igen… och igen. Blandade gång och jogg. Kändes ingenting i hälsenorna.  Vilket det gör när jag joggar vanligt. Tror man trippar mer med stavarna… eller nåt. Fånigt ser det garanterat ut. Och jag väntar med spänning på om jag får sota för min ”gågging”. (Är ju fortfarande i stadiet : rör inte mina hälsenor… Då slår jag dig!!!)

Volvon besiktades idag… med två fel. Nu säljer vi den. Utan att åtgärda felen. Lyxtiden med två bilar är (förhoppningsvis) snart över. Men vi behöver ju inte två… och när den ena nu mest kostar så…

Etiketterna till vår egen söta vita Vermouth är klara. Klistras på flaskorna till helgen. Dock får vi vänta till sommaren med att smaka…

Missade foto gånger många

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Foton

cykeltur_törefors3

Åh vilken härlig dag…

Maken har nytt schema sen 1 september, vilket gör att vi ibland slutar tidigt samma dag. Idag var en sån dag.

Var hemma just efter halv tre och då var redan ungen och maken hemma. Ute var det 19 grader varmt. Och sol. (och jag gissar att tempen orkade över 20 innan det vände nedåt igen)

Vi drog ut direkt.

Utan kamera

Utan mobil.

Och självklart missade jag massor av fina foton.

Vi promenerade över älven till Vassholmen. Sista biten fick vi balansera på en planka, då gångbron uppenbarligen är på G att plockas bort för säsongen. Men vi kom över torra. Och där blev minst ett missat foto!

Vi gick runt ön – tittade på spegelblank älv, träd som börjat skifta i ljusgult och kikade in i alla gamla byggnader. Missat foto gånger flera.

Vi promenerade (balanserad) tillbaka och gick strandpromenaden hem. Och hittade galet stora hallon. Så goda. Inget att plocka i så allt åkte direkt in i munnarna. Missat foto igen!

Hm!

Men en fantastisk eftermiddag blev det.

Sen åkte middagen in i ugnen medan vi tränade. Jag styrka/smidighet (eftersom jogging är big no-no ännu! 🙁 ) och ungen och maken NO – om celler. 🙂

 

 

Rulla till toppen