Kategori: Jogging (Sida 46 av 59)

Klämdag

05 januari 2015 / / 6 kommentarer

januari3_2

Godmorgon Måndag. Ute har det precis börjat ljusna.. gatlyktorna lyser ännu och jag har kört med pannlampa när jag var ute och invigde mitt nya Kari traa-ställ med årets första jogg; -16 grader. Men det blåste inget så det kändes inte alls kyligt.

Ungen har tre dagar jullov kvar – och befinner sig i Lilla Gula Huset. Jag och maken jobbar – så vi är på hemmaplan och har kickat igång dagen på olika sätt. Jag med en joggingrunda, han med en stund med X-box-kontrollen i handen.

Nu väntar jobb…

 

januari3

Skönt med ytterligare en ledig dag framför oss.. Behöver fixa till lite här hemma… känns som att det är inte gjort ”på riktigt” sen före jul. När jag avjulade lägenheten tog jag just bara julpynt och dyligt. Nu behöver golv, hyllor, sängar och toalett få sig en omgång. Men  det får bli i morgon.

Idag blir det jobb – och sen soffhäng, eller nåt.

Ha en skön klämmåndag.

Luciafirande i regn och nedräkning

16 december 2014 / / 3 kommentarer

töreälven

Så här SÅG det ut i Lördags – på Lucia.

Och nu är det INGENTING kvar av snön… Här har ösregnat – igen – och det är barmark och mörkt. Men nu SKA det visst bli kallare…. och då lär ju snön komma.

Igår hade vi Lucia på jobbet. Jobbigt, roligt och otroligt julstämningshöjare. Tyvärr var det regnigt och blåsigt och vi firar utomhus. Vi fick fixa plats åt barnen på en av våra uteplatser så dom hade tak över huvudet i alla fall. Och jag tog gamla jobbgitarren (har en sprillans ny där, men den ville jag INTE ha ute i regnet). Föräldrarna blev lite blöta, men det fick dom tåla. Dom fick ju komma in och fika i värmen sen!

Så här såg jag ut när jag och gitarren ledde barnen genom julsångerna:

lucialinda

Rosa och glittrigt ska det va!!!

Idag hade vi julfest för barnen… Minst lika jobbigt… men också det kul. Och mera regn.

Är dock väldigt nöjd med att jag trotsat vädret och ändå gett mig ut på två styck 7,5km-löparturer i veckan. Det krävs när tempot är högt… man liksom rensar ”hårddisken” och kan ladda om… Blöt blev jag – men energi fick jag. Och det blöta torkar ju…

Nu pustar jag och räknar ned. Jag har tre arbetsdagar kvar. Sen är det jullov.

Belysning ett måste

08 december 2014 / / 4 kommentarer

balkongljus

 

Fy sjutton.. helt svart när jag stack ut och joggade kvart i åtta… och nu, kvart över, efter jag avverkat en halvmil och varvat ned  samt stretchat är det NÄSTAN lika svart… himlen ser liiiite blå ut, inte svart. Men mörkt är det.

Pannlampa på, var det alltså som gällde.

Och dubbar. Helt sjukt halkigt… isgata precis överallt. Skridskor hade nästan varit att föredra. Fast med mina buggar kan man ju springa som vanligt.

Det blir broddar när jag går till jobbet om 40 minuter.

Förresten… Det blir tävling här i kväll. Så kika in tillbaka!

 

TGIF

05 december 2014 / / 4 kommentarer

image

Äntligen fredag

Tidig morgon innebär ju trots allt tidig avslut… weee…

Och det nyttjade jag till max – hem, byta om och så bums ut i spåret. 11,4km i dagsljus. Leve ljuset! !!!! Och dessutom var det 3,4 grader plus. Srang i bara långärmad t-shirt. Och efter elljusspåret eftersom det ännu inte finns snö nog för skidspår. Tack för det!!!

Sen raka spåret mot Lilla Gula Huset. Där vi bland annat monterade huskroppen till ett litet Brunt Hus

image

Till hemma finns dock en önskan från ungen om att vi (läs:jag) ska bygga Pentagon… gahhhh…

image

Till middag blev det oxtunga, svampsås och rostade grönsaker. Jösses så gott.

Ungens rum är julfint

27 november 2014 / / 2 kommentarer

ungensrum2

Börjar med att visa bilden på den otroligt söta lilla adventsgranen ungen har på sitt soffbord i sitt rum… Jättefin är den. Och jämn. Hoppas den inte barrar så mycket. Men däremot får den gärna lukta gran! Pumlorna i har han valt själv – små miniglaskulor i alla möjliga färger. Blev toppen, tycker vi.

ungensrum1

 

Här ser man sizen på lillgranen bättre. Och hans fina stjärngardin.

 

ungensrum3

 

I bokhyllan samsas egengjort pynt med fina julsaker. Och bredvid sängen har han en ljusstake med många många små ledlampor.

 

Det första jag gjorde när jag kom hem idag – 12;45 – var att dressa om för en tur  skogen. På med joggingkläder och dubbade skor. Och sen hålla tummarna att det dels inte var snorhalt och helst inte hann bli mörkt innan jag var tillbaka.

Det var INTE halt – dock extremt ojämt. Man fick kolla var man sprang. Och jobbigt var det. Men så toksprang jag också nästan hela vägen. 8,7 EXTREMT svettiga kilometer blev det. Men jag hade gott om tid innan mörkret kom.. hur tänkte jag egentligen?

Och sen – pang på julstöket. Och då menar jag bara ”pyntandet”, för städat gjorde jag ju i förrgår. Ändå var jag inte klar förrän till middagen vid sju… 5 timmar tog det. Men fint blev det. Fler rum får ni se i andra inlägg.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2025

Tema av Anders Noren — Upp ↑