Strååålande dag. Några minus och sol. Dags att leta fram solbrillorna. Kanonjoggingväder också… han till och med hem innan solen var helt borta.
Dock känns det som att det finns ett stort behov av att ”bara vara” nu… Det har varit fullspäckade veckor och helger och skitmycket på jobbet, sista tiden.
Gomorron helg.
Lite ovanligt att möta helgen på hemmaplan. Och jag undrar om inte sängen är liiiite skönare hemma mot för i Lilla Gula Huset. För jag sov längst av alla. Vakande när maken började tömma diskmaskinen ungefär kvart över nio i morse.
Nu har vi fått oss frukost och några koppar kaffe.
Snart redo för att börja sortera och slänga. Tanken är att Svärmors lägenhet ska vara tom innan nästa helg. 🙂
Och eftersom vi räknar med att vara riktigt duktiga idag så tänker vi belöna oss med en vräkmiddag på Avids Steakhouse ikväll.
Ja så är januari ”avklarad”… bara februari kvar att genomlida…
För det är så jag känner det: Januari och februari är ökentrista månader. Nästan i klass med oktober. Det kan vara galet kallt, det förekommer inga roligheter, inga födelsedagar, inga helger. Det är fortfarande rätt mörkt. I alla fall i januari. Och det kan komma tokmycket snö.
Sen när mars kommer brukar allt gå lättare. Det blir ljust. Vi får – förhoppningsvis – vårvinter. Det blir härligt skidväder, soliga dagar, takdropp…. det blir födelsedagar, påsk…. och sen rullar det på.
Idag fick vi alla fall en jättehärlig solig februarigmåndag…. weeeee… 7 grader och sol. Underbart.
Kändes surt att när jag slutade före mörkrets inbrott (dvs 15.00) och tempen var ljuvliga ”nån minus” så vräker snön ner, gator är oplogade och jag insåg att min tänkta joggingsväng troligen förvandlas till en snöpulsdito. Hm .
Så det blev trappträning – igen.
Och sen matteläxa med ungen.
Och så handling.
Och sen… äntligen. .. middag.
Därefter startade vi upp Game of Thrones. En serie alla sett/ser… men inte vi. Tills nu. Avsnitt ett säsong ett: done. Och det verkar ju lovande.
Idag var det sköna tio grader ute. Visserligen regnade det en stund mitt på dagen, minusgraderna till trots. Men tio grader kändes ändå super. Tyvärr hann vi aldrig ut idag.
Förmiddagen användes till städ och tvätt. Och efter lunch åkte vi hemåt. Sen tillbringade vi tid i svärmors fd lägehet – sorterade, slängde, tog till vara samt förberedde för att kunna skänka bort en massa (som vi hoppas folk vill ha).
Och hips vips var det (sen)middag.
Helgen kändes ruggigt kort. Likväl har vi hunnit massor.
Men det känns ändå som att; Hur i hela friden ska jag orka jobba en hel vecka… jag har ju inte hunnit vara ledig nåt????
Och idag, när jag öppnade en av de mascaror jag köpte i Luleå i går så såg det ut så här:
Borsten var av. Gahhh… så trött jag blir.
Kan ju inte gärna åka 16 mil tur och retur för att reklamera/byta en mascara. Suck. Har mailat Kicks och bifogat bilderna på den trasiga mascaran samt kvittot. Blir intressant att se hur dom hanterar det ärendet.
En dag med mindre kallt fick vi… ”bara” 20 idag. Sen sjönk tempen igen. Nu har vi nästan 29.
Så vi kurar… och är glada att vi gjorde bort att handla igår.
Och så håller vi på lämna ut alla saker vi sålt från svärmors lägenhet. Ett jäkla pussel att få ihop tider som passar oss och köparna. Men nu är det inte så många saker kvar som inte nått sina nya ägare.
Hade eventuellt tänkt stanna hemma helgen som kommer – men med den här kylan känns det som att vi måste åka och titta till Lilla Gula Huset…
Inte utan att man börjar längta efter sommar och värme… Men istället fick ytterligare en kylig dag.
Hoppades in i det sista att tempen skulle krupit ovanför -18 till jag kom hem från jobbet. Men tyvärr… 23 grader kallt var det då. Ingen jogging, alltså.
Fick ”träna” på annat sätt…
Testade i förra veckan att hoppa i trappor.
Plyometrisk träning, kallas det visst.
Här kan man se ett klipp om detta. Det sändes i nyhetsmorgon i TV4 förra helgen.
Nu gör jag inte som hon i videon – tar fem, sex trappor i ett hopp. Jag nöjer mig med två trappsteg åt gången. Tillräckligt läskigt, faktiskt. Var lite rädd att ramla första gången. Men det funkade.
Vi har 40 trappsteg upp till lägenheten. Fördelat på fem avsatser.
Jag hoppar jämfota två steg i taget – Alltså fyra höga hopp per avsats.
Sen småjoggar jag ned.
Hoppar snabbt jämfota på alla 40 trappsteg.
Ned igen.
Sen blir det höga jämfotahopp – vartannat steg.
Ned…
Och nästa gång uppåt tar jag vartannat steg, men hoppar sicksack – typ slalom.
Småjogg ned.
Så ytterligare en sväng med höga jämfotahopp.
Nästa gång jag kommit ned blir det en snabb variant med hopp på varje trappsteg upp.
Och sista svängen uppåt blir likadant som jag började; Jämfota vartannat trappsteg.
Man får rätt bra puls, och blir duktigt trött i benen.
(sen passade jag på att göra lite tråkiga situps, nån planka och armhävningar (jag är såååå svag i armarna) när jag ändå hade pulsen uppe)
Och träningsvärken från första gången satte sig baksida lår och i magen.
Får se om det blir likadant efter idag.
10 cm snö fick vi i går/natt. Så nu har vi vitt på riktigt.
Dessvärre fick tempen för sig att sjunka – från sköna -3 i går till -21 idag när vi tog en promenad. Som tur är blåste det inte så det var jätteskönt promenadväder, trots allt. Men nu ikväll är det -25. Suck..
Lite pyssel och fix i Lilla Gula (som snöskottning, tvättstugeskurning, dammsugning och golunch) innan hemfärd.
Här hemma fortsatte vi plocka prylar ur Svärmors lägenhet. Och har nu ikväll lagt ut än fler säljesannonser på Kalix Köp och Sälj (FB). Svärmor hade mycket keramik och liknande… Och vi har inte plats… så vi provar sälja och hoppas dom får ”nytt liv” hos någon annan:
Underbart väder. -3 grader och lätt snöfall. Bara solen som saknades.
Innan vi tog en promenad i förmiddags gjorde jag upp en eld i grillringen. ..
Sen var det i det närmaste perfekt grillglöd när vi var tillbaka 75 minuter senare.
Då blev det korvkalas.
Kycklingkorv. Choritzo. Och en Bacon-äpplekorv.
Sen har vi lagt ut en massa annonser på Kalix Köp och
på FB
In och buda om ni behöver nåt av detta.
Ikväll blir det hemmagjord Pad Thai med scampi.
Kylan håller i sig… 15-17 hela dagen. Och -21 nu ikväll.
Tur vi är totalt nedgrottade i Walking Dead säsong 5. Passar perfekt med soffhäng såna kvällar.
Onekligen skulle jag önska lite varmare nu.. har inte joggat sen 23 december. Först kom ett jullov emellan (då det, precis som sommartid blir många promenader med familjen) och sen, efter nyår, kom kylan.
