Foton

Bästa söndagen.

solnedgång_augusti2

 

Foto från här om kvällen. Ikväll är det näst intill fullmåne så det var nog grymt fint idag med.

 

 

Här blev 21 grader idag. Så det blev bikini på… så underbart.

Mitt knä är riktigt mycket bättre. Jag strechar och stretchar (och tränar lite styrka för just rumpa/lår/knä) och gör det som funkar. Typ promenerar.

Idag gick promenaden jättebra. Jag fixade även små nedförsbackar. Den grymmaste slapp jag, eftersom vi tog elljusspåret baklänges, just för att undvika en så brant nedförsbacke.

Jag har även klippt gräset – utan större knäkänningar.

Och fortfarande ikväll fixar jag att gå nedför en trappa på ”rätt sätt”. Weeee…

Det firade jag med lite mera streching! 🙂

Har förresten raceat över tre av fyra rums-fönster i eftermiddag – efter vi kom från Lilla Gula. Ungens rum, Köket och Vardagsrummet. Heja mig. Men så slapp jag också fixa middag och kunde putsa och stryka gardiner i lugn och ro. Maken bjöd på Stekta räkor och Surimi  med blandade grönsaker i ostronsås. Mums…

Måndag i morgon. Låååång dag. Möte efter jobbet. Tisdag blir ännu längre eftersom jag har utbildning efter jobbet. Och på onsdag har jag ”stängning” på jobbet. Gahhh…

Men med sån full rulle så är det – förhoppningsvis – snart helg igen.

Nu ska jag smörja mitt knä med tigerbalsan och ta ett par antiinflammatoriska tabletter, så knäskiten försvinner.

Godnatt på er. 

Vackert

solnedgång_augusti

 

Tjusigt va?

Så här såg det ut för några kvällar sedan efter Kalixälven – när vi tog en kvällspromenad.

Idag har tempen orkat upp till 20 grader – tshirtväder. Weeee…. Det tackar vi för.

Jag är fortfarande stel i benen sen söndagens ”utmaning”. Men inte lika som i går.. haha… det går framåt. Nästa inplanerade löprunda är på torsdag em… men då inte full lika långt. Tills dess borde jag ha ”återhämtat” mig.

I går fick förövrigt ungen sin sista present från oss… den där i kortet. Men Jag har inte hunnit föra över bilderna till datorn ännu… så det får vänta en stund. Han och maken är ute och fixar med den ljust nu… 🙂

Sommarens instabilder 14 juni – 27 augusti

Det blev inte så många fotonInstagram i sommar.  Faktiskt så få att jag struntade i att veckovis lägga in på bloggen…

Men här kommer dom i alla fall… i ett enda inlägg… 14 juni – 27 augusti

image

Började sommaren med helt neutrala naglar

image

Lillisar på bordet i Lilla Gula till midsommar… mmmm..luktade gott.

image

En liten förrätt… kan ha varit midsommar???

image

Så blev det äntligen bara 2 dagar till semestern…

image

Vilken vi bubblade in .. weeee…

image

På g… mot sthlm… och sen vidare mot Kreta.

image

Glitternaglar

image

Åska på G? Vid Lilla Gula…

image

Färgglatt på torget i Luleå

image

Och Polkabetor till en middag…

image

Drinktime!!!!

image

Och så lite vin helt i min design!!

image

Mera naglar….

image

Gochoklad… mums…

image

Första testen av årets potatis

image

Broccolisoppa på G.

image

Rensade ut ungens Pezautomater.

image

Ett till nagelfoto

image

Lyxig och supergod mörk rom.

image

På väg in i Spökhuset på Grönan.

image

Och så kaffe i Gamla stan.

Det var visst fler än jag trodde..

Jag finns på Instagram som linda_haggstrom

Hejdå sommaren

strandprommisen2

 

Så här vackert var det på kvällarna i början på maj– när hela sommaren låg framför oss och isen ganska precis släppt taget om älven. Träden saknade löv och vi visste att när som helst skulle våren explodera. Vilket det också gjorde  – även om våren var seeeeg. Men sen tog det sig, rejält!

Nu – i slutet av augusti –  är det fortfarande vackert på kvällarna… och för all del på dagarna också. Idag fick vi 17-18 grader och sol. Inte helt fel. Men det känns i luften att sommaren släpper greppet.

Och så börjar ju skolorna i morgon.

Alltså är det definitivt över. Finito…. Ungen har ”flyttat hem”. Vi har laddat hans mobil och kontantkort, kollat att nycklarna är i ordning, lagt fram kläder….

I morgon början börjar han femman. 

Vi såg dock till att avsluta sommarlovet på bästa sätt – med grillade hamburgare och sen Expendables 3 på bio. Riktig action som fick smälla in höstterminen så det skakade i biostolarna. Riktigt bra!

Så välkommen höst – jag kommer aldrig någonsin vara redo för den årstiden, men det är väl bara att gilla läget. Man slipper ju liksom inte undan.

 

Nu ska väl potatisen få sitt

luktärt1

Luktärtorna i Lilla Gula Huset  blommar som mest just nu. Röda, lila, vita och rosa… och gott luktar dom…

luktärt2

Hoppas dom inte drunknar nu bara.. för allt regn vi INTE fått i sommar verkar komma nu. Störtskur på störtskur.

I går lyckades ta min löprunda just före en och sen prickade vi in kvällspromenaden innan nästa…

Idag vräkte det ned när vi klev upp. Men tio minuter före ”deadline” (dvs den tiden som jag MÅSTE komma mig ut att springa om jag ska hinna runt och tillbaka och duscha före jobbet) slutade det. Så jag hann en runda. Chansade på skogen trots mängderna som kommit. Det var blött – men jag kom faktiskt hem torrskodd.

I kväll valde vi att promenera före middagen. Tur det – för efter började det tokregna igen…

Torsdag i morgon. Dags att börja planera inför nästa vecka – skolstart, och en unge som flyttar ”hem” på söndag. Så i morgon blir det storhandling så vi kan fixa middagar och mellanmål.
Och så har jag städat (igår) och tvättat (typ hela tiden) samt sökt ersättning från SL för de extra biljetterna vi blev tvugna att köpa för att ta oss till Arlanda i måndags…

Det var den onsdagskvällen.

 

 

 

Extremvarm jogging och härligt bad

joggat1

Nästan 30 grader i skuggan…och ett arbetspass som innebär jogging mitt på dagen enligt mitt egna ”joggingschema” (som jag ogärna ruckar på). Hm.. kanske inte den bästa kombinationen, men eftersom jag visste att eftermiddagen samt kvällen skulle vikas åt annat så struntade jag i termometern. Och invigde  även mitt vätskebälte:

joggat2

Och hej bara – 8,7 km gick hur bra som helst i värmen. Det fläktade lite i skogen och med lite vatten så gick det som en dans. Fast jag hade ”bara” två flaskor med mig. Ville testa ”skumpfaktorn”. Jag avskyr att ha saker med mig när jag springer så ett vätskebälte har verkligen känts avskräckande. Men eftersom jag hoppas komma iväg (och i mål) mina 2,5 mil innan hösten så kändes det nödvändigt att införskaffa ett.

Och Therese  du undrade ju – Stadiums SOC för 199:- var riktigt bra. Jag hade önskat det satt fast på höfterna. Det gjorde det inte, det gled upp. Men i midjan satt det bra, och var inte i vägen. 

joggat3

Varje flaska rymmer 1,25 dl och det finns en ficka på magen till nycklar, en mobil (min s4 går ned med nöd och näppe – nu har jag ju inte den med mig, men ska jag iväg en riktigt lång sväng så är det ju bra ATT den ryms)

 

Efter jogging och dusch hamnade jag och ungen och en kompis till honom på Strandängsbadet

strandängsbadet

Härligt väder och så varmt i poolen (solcellsuppvärmd – och mängden sol vi fått i sommar gör ju sitt)

Ungarna testade även att bada i själva älven. Det gjorde inte jag – eftersom stämpeln från entren satt så dåligt att jag inte ville riskera att den tvättades bort.

Dock hoppade jag från isberget ett par gånger.

Och så drack jag kaffe. Och läste deckare.

strandängsbadet1

 

Sen har vi grillat tunna spjäll till middag. Och tagit en halvmils prommis i den ljumma (näe – varma)  kvällen. Hittade hallon även ikväll.

Och så lite TwinPeaks innan godnatt.

(det här tror jag var kulmen på sommaren – nu kommer graderna falla.. hoppas det går lååååångsamt)

Härligt varmt

cykeltur1

 

Ytterligare en dag med kanonväder. Och sablar vilken underbar träningsvärk jag hade (har) i mina ben efter tokbackarna på min jogging igår… haha… sånt gillas!

Tog en 6 km snabb cykeltur på min lunch.. det blåste rejält nere vid strandpromenaden, men eftersom graderna var sådär 27-28 så gjorde det liksom inget.

cykeltur2

 

Och att man sen kom svettig tillbaka på jobbet är inget att bry sig om – alla är ju varma när det är sånt här underbart väder.

Efter jobbet tänkte jag och maken ta en härlig PW – men planerna ändrades. Vi blev tvungen att åka och hämta hem ungen från Gula Huset eftersom hans farmor har läkartider att passa i ett par dagar och det funkade dåligt att köra mellan.

Så vi fick en extra till middagsbordet. Och den gravade laxen räckte inte. Vilket snabbt löstes med ett drygt halvkilo oskalade räkor. Sen blev alla mätta.

hallon

 

Därefter tog vi den där promenaden. Fast nu med en unge som extra sällskap.

Stannade och blockade lite hallon på vägen.

hallon1

 

Solen började dala och innan vi var hemma – vid halv tio – kunde man ana en lite skymning. Men graderna var fortfarande många över 20.

Ett avsnitt Twin Peaks har vi också hunnit med.

Nu är klockan drygt 23 och här visar 21 grader. Me like.

Ge mig flera härligt varma dagar, tack!

 

 

Söndag… igen då…

image

Ja vad skriver man….28,9 grader och vi njuter . .

På byn var det Högsommarfest . Vi var dit en sväng och tittade på folk, lyssnade på musik och köpte halstrad saltströmming.

image

image

Vi plockade smultron och njöt i värmen

image

Kaffe tog vi dock på Gula Husets Altan.

Maken satte igång en sats vitt vin (det räknar vi med är klart i februari 2015) och vi slipade några garderobsdörrar.  Och då rök en nagel:

image

Vänster lillfingernagel gick av innanför det ”vita”… fan – fan – fan…

Tog bort lacket och filade ned nageln några mm och ”lagade” med nagellim .. hoppas den håller ett par veckor så hinner skadan ut över fingertoppen

image

Svärmor fixade middag… nån form av skitgoda rullader. Mums. Och som extra snygghetsfaktor:

image

Polkabetor.

Torsdag

image

Jag startade morgonen med att prova om utblåset på dammsugaren fick molnen att blåsa bort…

Det funkade!!!

Strålande sol… knappa 25 grader. ..och tung fuktig svettig luft. Underbart.

Vi har varit ute hela dagen och i eftermiddag var mina föräldrar här på grillat.

Bilden ovan från Töre Hamn nu ikväll när vi tog oss en bonuspromenad innan vi bänkade oss i soffan för ytterligare ett avsnitt av The Vikings.

Måndag

image

Guuuud så ljuvligt…

Nästan 29 grader varmt har vi haft idag.  Antar att detta blev årets varmaste dag… jag vill ha fler såna,  men, men…

Jag har gjort en jäkla massa nytta men ändå ”bara varit”.

Största delen av dagen har vi såklart spenderat utomhus.

Nu mullrar dock åskanavstånd så vi avvaktar med att starta ett avsnitt av The Vikings ifall den behagar komma närmare.

Och så ska jag gå gurgla i nåt starkt… har rejält ont i halsen.

Rulla till toppen