Kategori: Träning (Sida 24 av 85)

Kallaste dagen den här säsongen

16 november 2022 / Candygirl / Inga kommentarer

Onsdag. Och kallt. -10⁰ och stjärnklart när jag gick till jobbet 5.45. Nu ikväll -14,3⁰. Jag har dock nästan bara varit inomhus. Inte ens en lunchpromenad blev det.

Väntade hem sonen klockan 15. Men när han inte kommit 15.30 körde jag ett eget träningspass. Sen städade jag hela lägenheten innan maken (och sonen) kom hem.

Pastasallad med soltorkade tomater,chili, päron, mozarella och kyckling till middag.

Och sen en timme vid ritplattan.

Sist Walking dead. Och sjukt mycket sodastreamvatten.

Nu ska jag bara läsa lite deckare medan vattnet rinner genom innan godnatt.

Jobbar på…

03 november 2022 / Candygirl / Inga kommentarer

Det gråa vädret fortsätter. Och det är varmt med riktigt hög luftfuktighet. Man blir blöt ute även om det inte regnar.

Slutade 14.00. Det första jag gjorde var slängde ut sängkläderna på balkongen (vi har ju inglasat) och började tvätta och dammsuga.

Sen körde jag och sonen ett dubbelpass tabata. Så jobbigt. Kommer bli träningsvärk.

Middagsfix. Renbäddade sängar. Och en liten kort promenad.

Nästan helg! ❤

Sista oktober

01 november 2022 / Candygirl / Inga kommentarer

Sista oktober och tillika Halloween. Fast det sistnämnda gick synnerligen obemärkt förbi. Det var mest bara vanlig vardag.

Efter jobbet körde jag och sonen en tabata. Skönt.

Sen kom maken och vi gick en promenad före middagsfix. Dock missade vi att det skulle regna. Hade inte hunnit mer än 500 meter innan det började. Och inte slutade det heller. Snarare ökade.

Vi var sååå blöta innan vi var hemma igen…

Sorterade lite foton innan soffhäng.

Planen var sen en skräckis – kvällen till ära. Men den vi påbörjade var skrämmande dålig så vi bytte. Blev istället senaste Fast and the furius.

Dock bara halva… Den var för lång.

Nu kör vi november!

Räkfredag

22 oktober 2022 / Candygirl / Inga kommentarer

Fredag. Och jag slutade tidigt (fast då hade jag ju pallrat mig på jobbet före tuppen!).

Började helgen med att hämta 5 kg räkor.

Lyckades klämma in den gigantiska lådan i frysen hemma i väntan på avfärd mot Lilla Gula.

Jag och sonen också tog ett riktigt härligt dubbelpass. Svetten riktigt sved i ögonen.

På plats i Lilla Gula citronmarinerade vi räkor (inte dom vi köpte utan 1 kg vi redan tinat) samt vispade ihop en chiliaioli.

Sen blev det grillade räkor.

Så enkelt och ändå så gott.

Svenska Nyheter på SVT-Play och sen godnatt!

Unnsdag

19 oktober 2022 / Candygirl / Inga kommentarer

Halvvägs. Drygt ju!

Kickstartade onsdagen med ett tabatapass redan klockan 07.00.

Sen upptäckte jag att en kollega var sjuk. Nåja.. jag skulle ju stänga bygget och behövde dessutom både duscha och käka frukost innan jag kunde börja jobba. Ingen idé att stressa…

På lunchrasten hämtade jag upp beställda Rosa-bandet-bakelser.

Innan hemgång hann jag skissa upp hur min ”sångsamlingstol” ska se ut.