Träning

Dåligt joggingföre

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Jogging, Träning

Kanonväder. Nästan 9 grader varmt när jag kom från jobbet (8,8). 

Joggingläge, alltså.

Men fy vilket ”före”.

Stundtals så isigt och knöligt att risken för att trampa snett var typ 100 %. Vilket jag också gjorde. Men behövde, som tur är, bara linka till ett par steg.

Andra bitar var det så blött att simfenor kändes som ett bättre alternativ än joggingskor.

Och så var det bar asfalt stora delar av min för dagen 7,5 km långa sväng. Kändes som att dubbarna grät av smärta.

Bäst var det efter strandpromenaden. Där var det fint vinterväglag. Packad snö. 

Var väldigt nöjd med mig själv när jag var hemma igen. 

Blöt.

Hur mycket jag än gillar mina dubbade asics längtar jag efter att jogga i odubbat nu.

Härliga lördag

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Foton, Mat och prat, Träning

Nollgradigt. Härligt uteväder. Tyvärr saknades solen.

Efter prommis och god lunch blev det årets första semla.

Riktigt supergoda.

Hann med en yoga…

… och eftersom det var lördag fick jag ett vinglas efteråt: vin-yoga!!! 🙂

Sen var det dags för middagsfix

Galet god: grillade lammracks. Wow liksom.

Struntade i mello – bara Samir och Viktor som hade bra låt den här deltävlingen. Men jag såg David Lindgrens öppningsnummer. Sååå bra.

Fastnade däremot framför Mamma Mia – igen. Älskar den filmen. 

Söndagen är startad. Och exakt vad vi ska göra är lite oklart. Perfekt.

Snart helg

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Träning

Tjoho… fredag i morgon. 

Torsdagen var seg. Började med ett 45-minuters styrkepass som gick sååå tugnt. Mina 5 kg:s hantlar kändes som att de vägde det dubbla. Men jösses sån skön känsla efteråt.

Efter jobbet blev det inte många knop här hemma.

Middag och soffhäng. Och kärlekste. Typ.

Och så aktiverade jag en av mina julklappar: 6 månader Spotify Premium.

God Jul Linda! Och trevligt veckoslut.

Älskar helg

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Foton, Träning

Grått men skönt. Efter förmiddagens prommis (ok.. det hann bli eftermiddag) och restlunch skottade vi tre tak: gula bodans, röda bodans samt brotaket. 

Och min nacke som varit lite bråkig senaste veckan blev sur!

Efter byte av en huvudräkning (igen) blev det kaffe och gofika med tre tonårspojkar. 

Skjussade hem den ena, den andra fick hämtning  och den tredje tog vi själva med oss hem. 🙂

Fuskade med hämtthai till middag.

Och avslutade kvällen med 45 minuter yoga medan de andra två spelade Xbox.

Och nu ligger jag och nacken med vetevärmaren. 

Synd det är måndag i morgon. Tycker helg är mycket trevligare.

Söndagen – och måndag igen

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Foton, Jobbet och sånt, Mat och prat, Pedagogiska ideer, Träning

Även söndagen blev kanon. Snöskottning, tvättning, vädring av sängkläder, promenad och städning. Blev kvar länge i Lilla Gula, men tillslut erbjöd vi fjortisens kompisar skjuss hem och låste för helgen.

Hemma blev det pankopanerad lax, mera tvättade och lite söndagsmys (yoga för mig, Xbox för de andra två).

Idag är det kallt. 18 grader på förmiddagens utevistelse. Perfekt att frysa is. Det här vattnet har vi färgat med kräppapper. Borde bli cool is.

– 22 när jag kom hem. Skippade joggingen. Fick bli styrka istället. Och soppa till middag.

Troligen te och Walking Dead i soffan senare.

Sol och frost

/ / 1 kommentar / Dagar med Linda, Foton, Jogging, Mat och prat, Träning

Igår fick vi soooool. Hela dagen. Weee… 

Hann till och med en jogg innan den dippade…

I morse vaknade vi till första frosten. Och solen uteblev.

Fjortisens kvällsplaner blev ändrades plötsligt och min och makens planerade restmiddag blev därmed för snål för en till person … vi tänkte om och så blev det supersmarrig pizza av resterna. 

Ett lätt yogapass innan första avsnittet av Hassel.

Mysonsdag.

Struntar i hostan

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Jogging, Shopping, Träning

Nu är jag leds och struntar i min nattliga hosta. Eftersom jag är hostfri på dagarna tog jag mig ut en sexa jogg.

Nästan 4 veckor sen sist.

Ny outfit, ny ljudbok i öronen och sol.

Och det gick sååå lätt.

Så nu hoppas jag att natten blir hostfri. För fy vilken segdragen hosta!

Julkalender

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Shopping, Träning

Weee… Vi fick se en himmel utan moln i eftermiddags. Ingen lång stund… men jäklar vad mysigt.

Tog en prommis före middagen… (har varit halvrisig i prick fyra veckor just idag så det har mest blivit promenader för att röra sig den gångna månaden. Förutom det har det bara blivit en enda jogg, något yogapass och faktiskt senaste dagarna lite styrka…)

Hade två paket att hämta.

Ett med Kivi-lyktor till vår ”samling”:

Och det andra med en ”julklapp” till mig själv:

Jag har nämligen unnat mig en riktigt lyxig julkalender från  RITUALS 

Jag valde modellen exklusive.

Känns mysigt att ha till december. 

Fredag i morgon. Tidig sådan. Sen helg!

Kram krax – Och nya sulor 

/ / 2 kommentarer / Dagar med Linda, Shopping, Träning

Kraxig men glad. 

Orkade (ska inte) träna varken igår eller idag. Tog heller ingen ”riktig” promenad på lunchen – bara en stros.

Testade lite nya stigar i skogen. 

Men här fick jag vända:

Igår – på min egentliga joggingtid  – tog jag mig i kragen och lät gjuta sulor formade efter mina (ibland nog så bråkiga) fötter.

Väldigt ”knöliga”… haha… Jag är med andra ord långt ifrån plattfotad. Och killen som gjorde sulorna prickade in två av mina ”åkommor” bara genom att se på fötterna.

Nu återstår att se om det är välinversterade 650 spänn.

(Och bilderna på sulorna är inte mina… lånade från FootBalance)

Det var den helgen

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Träning

Lördagen var grå men rätt varm. 

Fixade med utblommade växter, friterade den långa gräsmatta och tog hand om barr som inte hör hemma på densamma.

Detta medan maken och fjortisen hade annat fix för sig. 

Ett fix som dessvärre slutade med att hela garaget och tvättstugan, från golv till tak, behövde saneras/storstädas.

Suck.

Tur god middag väntade.

Idag var det lika grått. Fixade mest inomhus… samt funderade över julgardiner: tre månader till julafton idag! När vi anlände hem blev ett fönster putsat.

Och vi blev mätta av god middag även ikväll. 

Och yoga funkar fint trots bråkig hals!

Nu skulle jag verkligen önska lite soliga dagar till veckan. Snälla…

Rulla till toppen