Träning

Blåsigt, fönsterfix och filmkväll

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Film och TV, Hemma hos, Träning

Sovmorgon. Då började jag torsdagen med ett tabatapass.

Och sen, efter dusch, gofrukost och Nyhetsmorgon.

Lugnt på jobbet. Och väldigt blåsigt ute. Vi hade det väl ändå lindrigt jämfört med många andra som drabbades av stormen Ingunn.

En blåsig lunchpromenad för att köpa ljus.

Hemma åt vi panengcurrytorsk. Och sen strök jag gardiner.

Dom mossgröna i linne fick lämna över till beiga i bomull. Vill nämligen undvika att de gröna blir blekta och nu är den starka vårvintersolen inte långt borta.

Blev himla mysigt.

Och så en bild tagen med blixt.

Såg sista ⅔ av filmen Ambulance som vi påbörjat i förrgår. Riktigt bra var den.

Fatta! Freeedag i morgon.

Nya ljuskällor

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Hemma hos, Shopping, Träning

Tidig morgon. Skönt ute. Lite småhalt. Slutade 14 och direkt blev det gymmet för mig och kollegan.💪🏻💪🏻💪🏻

En knapp timmes svett och sen dusch och bastu.

På hemmaplan blev det lampmontage. Ny lampa i köket. Den som hängde började nog närma sig 25 år i ålder…

Nu har vi denna:

I hop med en stoooor Philips Hue ambience blev det toppenbra.

Även sovrumsfönstret fick en ny lampa. En vit liten klotlampa matchar den stora vita diton i taket.

Dock var Hue Colour för lång så det fick bli en vanlig, lite för stark, glödlampa i väntan på rätt sort. Men det blev ändå bra. Och än bättre kommer det bli.

När lamporna så var på plats blev det städning och sen lövbit med pommes.

Söndag med skidor

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton, Mat och prat, Träning

Så blev det söndag. Nollgradigt (och faktiskt nån plus också).

Blev en 1½ timmes promenad före lunch. Och efteråt kollade jag om det fanns några skoterspår på fjärden.

Det gjorde det. Ett. Men det räckte åt mig.

Helt solo. Inte en skoter. Inte en människa. Inte ens ett djur.

Lite flövatten på vissa ställen men på det stora hela helt ok.

Hemåt gick det riktigt lätt eftersom jag ju då hade mitt eget spår att åka i.

En dryg timme fick jag ihop. Så skönt.

Medan sonen skjutsade hem flickvännen såg vi slutet av en film vi påbörjat på lördagen. Inte alls bra. Minns inte ens vad den hette.

Hemma i lägenheten tvättade vi. Och lagade en grönsakspanna med blomkål, svarta bönor och massa kryddor.

Serverade i tortilliabröd med vitlöksyoghurt.

Shoppade en George Jensen skål via FB.

Så fiiin.❤️

Och så påbörjade jag ett alster. Men det är inte färdigt så jag visar bara ett sneak peek.🫣

Sist på söndagen: Sveriges Historia

Gym, film och nya skor

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Shopping, Träning

Kramsnö på förmiddagen. Så idag hade barnen kul ute.

Slutade klockan 14 och direkt efter blev det säsongspremiär på gymmet för mig och kollegan.

Ingen av oss är ju någon gymmare. Och båda två håller igång på annat sätt än att gå på gym. Men vi kan ju inte låta friskvårdspengarna brinna inne så då får vi ju uppoffra oss. 2×10 räckte det som fanns kvar innan årsskiftet till. Det slog vi till på i mellandagarna. Och idag var det så pass 1.

Och jag körde hårt direkt. Det är ju inte så att jag suttit stilla sen sist. Riktigt bra kändes det.

Sen hann jag dammsuga och laga färspanna med grädde och grönsaker innan maken kom hem.

Har köpt nya jobbskor. Dom ska självklart pimpas. Men pennorna är ännu inte levererade.

Såg slutet av The Creator. Knepig, men rätt bra, film.

Har jag tur hinner jag läsa ut min bok innan jag måste släcka sänglampan… har inte så mycket kvar.

Långpromenad och kycklingsallad

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Träning

En till superskön dag. Var ute länge på förmiddagen. Runt nollan hela tiden. Slutade tidigt och eftersom min kollega/gymkompis inte hade med sig gymväskan och min träningskompis/sonen jobbade sent blev det istället en lång promenad med maken. Ca 14 km fick vi ihop. 💪🏻

Sen städade vi. Och ugnstekte kyckling. Den blev sen en sallad med bulgur, spenat, päron och cashewnötter.

Lite soffhäng var vi förtjänta av. Googlade resor till hösten, men dom är långt i från prisvärda i nuläget. Beställde lite från Apotek ❤️

Och bara för att jag kunde kollade jag hur jag skulle gjort mig som viking!

Nu ska det bli kallare igen. -14⁰ innan kvällen i morgon.

Hemmasöndag

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Mat och prat, Recept, Träning

Lika kallt söndag. Det vände inte alls under dagen.

Slängde ut all sängkläder i kylan och tvättade massor.

Blev en halvmils -25⁰gradig promenad även denna dag. Solen gjorde oss sällskap.

Efter en god restlunch bäddade vi rent och sen körde jag och sonen ett mag-tabatapass. 💪🏻

En film i soffan blev det också. Blacklight. Helt ok.

Ugnstekt lax till middag. Tänkte göra en pankopanering men vi hade slut panko. Så jag krossade sista biten julknäcke istället. Blandade med Bregott, chili och gräslök innan vi geggade på röran på laxen.

Blev en kall yoghurtsås också. Med vit- och ramslök.

Och NU har tempen vänt uppåt. Men det tog till kvällen innan klättringen började. Nu är det bara -16 ute!

Trettondagsafton – inte lika kallt

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Foton, Hemma hos, Mat och prat, Träning, Värt att fira

Lagom till trettonhelgen blommar våra amaryllis.

Det var ”bara” -22⁰ igår på Trettondagsafton. Ja, faktiskt nästan hela dagen. Vi kunde med andra ord vara ute en lite längre stund med barnen denna fredag.

Jag slutade tidigt. Började med att handla tulpaner. Och sen frostade jag av frysen.

Medan isen smälte tog jag och sonen ett tabatapass. Sen var det perfekt tid för att börja torka torrt i frysen.

Hann även duscha och fixa mysfint i lägenheten innan maken kom hem. Då hade tempen ramlat ned till -25⁰ igen.

Vi började denna Trettondagsaftonsmiddag med lite lufttorkad skinka.

Och sen blev det en kycklingrätt med chili och soltorkade tomater.

Satt och mös i vardagsrummet. Maken och sonen spelade x-box och jag tittade på.

Kröp ned under täcket vid ett på natten. Då var det bara -20⁰ ute…

Kall start på 2024

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Jobbet och sånt, Träning

Kylig dag denna årets första arbetsdag. Det var -27⁰ när jag låste upp jobbet en stund före sex i morse.

Det blev sedan kallare under dagen, låg och pendlade runt -30⁰ Fast en liten dos friskluft behöver ju både barn och vuxna ändå.

Det fick bli en skogspromenad på ungefär en halvtimme. Med stopp för att klättra i alla snöhögar vi passerade.

Hemma blev det inomhusträning. Ett styrkepass eftersom halsen var lite småskrapig på både mig och sonen. Men styrka utan flås funkar ju bra en sån gång…

När maken kom hem hade tempen krypit under -30⁰ (-31.4⁰) men vi åkte ändå och handlade. Har ju bilen i garage så den var varm när vi åkte och sen var vi synnerligen snabba och effektiva.

Kyckling till middag. Och sen jobbar jag på att hinna lyssna klart min ljudbok innan den 12/1. Nu har jag bara en timme lyssnande kvar!

Två sjuka av personalen i morgon. Hoppas ingen fler av oss åker dit. Vi försöker preppa i förväg med extra vitaminer, mintdroppar och te!

Summering

/ / Lämna en kommentar / Dagar med Linda, Jobbet och sånt, Jogging, Jul och Nyår, Träning

-Du har inte bloggat på jättelänge, sa sonen.

– Nja… inte måndag och tisdag….

– Varför inte?

– Det har ju inte hänt nåt…

Bara vardagsfix med jobb, handling och hemmasysslor ett tabatapass och lite norrsken.

Igår såg vi sista delen av Homeland säsong 1. Slutade ju sjukt dåligt så nu måste vi ju se mer…

Igår kom det typ 15 cm mer snö så det var svårt att färdas i trafiken. Skulle kolla kameran i morse för att se om det var skottat i Lilla Gula. Och kikade in precis när traktorn var där. 👍

Idag har vi haft julfest för barnen på jobbet. Och sen nyttjade jag fördelen av att sluta klockan 13, sol och -3⁰. Blev en jogg.

Så härligt. (Vårt sovrum högst upp med den stora stjärnan)

Sen städade jag lägenheten. Hann även läsa ut min deckare innan det var dags för middagsfix.

Unnsdagsmiddag med lamm (uppvärmda helgrester från frysen).

Tände fjärde ljuset då planen är att bara äta en till middag hemma innan jul. Och sen vill jag ju plocka undan…

Snart jul. Som vi längtar…

Rulla till toppen