januari 2023

Gym och julkort

Dricker pressad citron och mår 99% bra!

Bra jobbdag. Och direkt efter jobbet blev det gymmet. Idag ”på riktigt”.

10 minuter uppvärmning/kondition. 35 minuter styrka. Och sist 5 minuter pulshöjande.

Kul. En bastu på det (inget bubbelpoolande ännu) och sen hem för middagsfix.

Sotrerade julkort (!) Lilla familjens julkort från 2003-2022. Saknas 2014 och 2017 då vi inte tog något. Och även 2018, 2019 och 2020 som jag verkar ha förlagt. 🤔 Dom finns i alla fall så jag får fixa nya print vid tillfälle.

Tanken är att – nån gång – göra en jultavla av samtliga. Men så länge vi inte slutat fota så kan jag ju inte sätta ihop kollaget. Men nån gång…

Te (och mera pressad citron) och 911 passade min gymmade kropp. I morgon slutar jag tidigt och har lovat sonen ett tabatapass. Bara på’t igen!

Örhängen, gym, mindre toaspring samt årets folkbildare

En mindre rolig natt – som jag tillbringade halvsovande samt springande på toa – övergick i en onsdag där det kändes bättre. Lite (läs: mycket) citron samt inköp av receptfritt läkemedel medförde att problemen (i princip) upphörde (ska inte ropa hej ännu men siktar på vanlig, skönsovande natt).

Hämtade nya jobbkläder – och upptäckte att jag fått fel storlek (för små såklart, fast jag beställde likadana som jag har). Och så snubblade jag över nya örhängen på lunchrasten. (Hade örhängen på min önskelista, men fick inga, så nu åtgärdade jag det!)

Efter jobbet åkte jag och en kollega på gymmet för intro. Det är mer än 20 år sen jag var på ett vanligt gym sist. Jag har varit på sån där Milon-träning för många år sen, men ”vanligt” gymmande… hjälp!

Vi hade jättekul. Och efter en halvtimme intro körde vi själva ytterligare 30 minuter.

Och sen bestämde vi att ta ett pass i morgon också!

Kom hem till en nästan helt färdigstädad lägenhet. Dessutom var middagen i princip färdig. Lyx.🥰😍

Bakpotatis med skagenröra (färdig), räkor och kallrökt skinka.

Och sen hann vi även dagsfärska avsnittet av Big Sky (och te) på Disney+

Sist ett grattis till Sabaton som fått pris som årets folkbildare:

”För att de framställer historiska skeenden på ett bra och korrekt sätt. De ger sin publik mer information än vad som ryms i deras sångtexter”… ”Sabaton kombinerar sin artistgärning med folkbildning på ett helt unikt sätt. I en värld där vi översvämmas av fake news och konspirationsteorier så levereras faktagranskad information från det sista håll många hade väntat sig – ett hårdrocksband” säger Pontus Böckman, ordförande för Vetenskap och Folkbildning.

https://www.vof.se/blogg/arets-folkbildare-och-arets-forvillare-2022/

(Förresten… årets förvillande är Expressen och Aftonbladet 🤣😂)

Nu sängen och nyaste Läckberg

Vill ha helg nu

Tisdag. Jobbet var bra. Lugnt. Och vi fick mycket gjort. Tån är mycket bättre. Höll mig dock ifrån skor allt jag kunde.

Hemma körde jag och sonen ett hantelpass. Och sen handlade jag och maken.

Hade oflyt. Kycklingen vi skulle köpa och ha till middag var slut på Coop. Då köpte vi kycklinglår på ICA istället. Dessa visade sig vara dåliga. Bara att åka tillbaka med dom. Fick bli färdig kycklingkebab från frysdisken istället. Den förvandlades till en sallad tillsammans med pesto, kikärtor, ruccola, tomater, torkade aprikoser, oliver och fetaost. Blev god middag tillslut…

Fick känningar i urinvägarna under eftermiddagen så nu dricker jag massa vatten, pressad citron och te. Hoppas det lugnar sig då…

Aj

Började dagen med ett AJ! Prickade samma tröskel som jag sparkade i för ett par månader sedan. Denna gång betydligt värre.

Har funkat ok inomhus, med jobbskor där tårna sticker fram. Värre ute, i riktiga skor.

Tog en kort lunchpromenad bara för att få lite luft och rörelse. Och sen ville maken gå en vanlig sväng efter jobbet. Jag ville såklart följa. Men jösses… aj. 😥

Tjurade mig runt en timme och sen har jag gått barfota resten av kvällen. Undra om jag får på mig vänsterskon i morgon? Sandaler är liksom inte ett alternativ just nu.

Kul post.

CAIA. Mest nyfiken på maskaran. Min favorit från L’Oréal har utgått och sen har jag inte hittat någon lika bra. Har testat massa olika märken – både billiga och dyra – men ingen blir jag helt 100 nöjd med. Hoppas på denna.

Te, Aktuellt och 911 med tån i horisontellt läge passar mig perfekt nu. Snart dags att flytta vidare till sängen.

Relalalaxa

Så lider helgen mot sitt slut. Söndagen var blåsig. Och snöig. Det ven och drev en himla massa. Skottade en del men det kommer vara helt översnöat på nolltid.

Åkte hem redan före två. Dels för att slippa köra i mörker med tanke på snön. Men mest för att vi hade en bokning klockan 15.

Vi skulle nämligen tillbringa eftermiddagen i Relaxen på Sportcity. Det var en klapp vi fick på julafton. En riktigt mysig julklapp.👐❤ Tack snälla!

Bastu, ångbastu och bubbelbad. Snittar och grönsaker med dipp.

Tre timmar gick fort. Och här sitter jag rätt mör och väntar på att de mina ska bli klara.

Innan vi promenerade hem i snöovädret passerade vi makens kusins hus och jag fick med mig två stickade klänningar och en fin tunika som rensats ut ur garderoben och nu får fortsatt användning hos mig. Älskar återbruk.

Hemma åt vi gårdagens överblivna lunch till middag. Och sen blev det en riktig dusch – gillar inte badhusduschar.

Därefter te och 911.

Daga för oxveckorna. 12½ veckor väntar innan det är dags för lite ledigt i form av långfredag.

Bara bita ihop och gasa

💪💪💪😳💪💪💪

Januarilördag

Årets första lördag. Och det blev massa gjort även denna dag.

Hade kvar 25g jäst så jag bakade skurna småfrallor på havremjölk.

Och så blev det promenad, snöskottning, tvätt, städ av badrumsskåp, dusch/vattning av blommor, eldning och självklart middagsfix.

Denna kväll grillad fisk: torsk, tonfisk, lax och pankopanerade vannameiräkor.

Såg en knepig film. Moonfall.

Vi ville i alla fall se hur den slutade. Men kvällens 911 var bättre!

Trettondagsmys

Åh vad skönt med en ledig fredag.

Direkt efter frukost premiärade jag att använda surdegsbas.

Ett himla massa jäsande blev det. Och för att slippa vara låst lät jag viss jäsning ske i det svala garaget.

Vi gick en promenad före lunch. Lite kortare än vanligt. Dels för att det var lite ”grinigt” ute men mest för att sonen hade en tid att passa. Efter lunch skulle han på webbadministratörsutbildning. (Oj vilket långt ord).

Jag fortsatte sköta om min deg. Och eftersom väntetid uppstår med tre långa jäsperioder hittade jag på annat.

Stoppade julsängkläderna i tvättmaskinen och passade på att vädra, piska och dammsuga.

Och självklart bädda rent.

Upptäckte att vi bara hade två ynka potatisar. Som tur är hade ica öppet i en halvtimme till så vi tog en akutpromenad och åtgärdade problemet.

Väl tillbaka var det dags att grädda mina rågbröd.

Och sen provsmaka!🤩

När sonen återvände hem började vi fixa med middag.

Denna trettondag serverades grillade lammfärsbiffar med rostad potatis, vitlöksyoghurt och fetaostsallad.😋

Och sen blev det 911 (start av säsong 5).

Planen var sen att påbörja en ny bok. Men klockan blev för mycket och jag blev för trött!

Afton

Trettondagsafton. Och tidigt på jobbet. (06.00). Sjukt lugnt. Och jag slutade dessutom tidigt. Äntligen. Min första korta dag denna jul. Har ju jobbat alla mellandagarna och eftersom de flesta kollegor varit lediga har jag och en till fått jobba desto mer.

Började helgen med en promenad. Tog med mig sonen och på vår sväng hann vi sopsortera, lämna igen återkallade ägg, köpa nya ägg, köpa surdegsbas, köpa snittblommor samt köpa med oss sushi inför kvällens middag.

Sen blev det ett lite längre tabatapass. Efter dusch insåg jag hur galet trött jag var. Så medan tvättmaskinen jobbade på kröp jag ned i sängen och tog mig en tuppis. Sååå skönt.

Vaknade efter 40 minuter och strax efter kom maken. Eftersom allt var förberett kunde vi åka mot Lilla Gula på en gång.

Väl där tog även maken en powernap, medan jag sorterade undan och märkte upp ljusslingor. (Sonen tog en energidricka istället för att sova en stund.)

Middagen var ju bara att ställa fram på bordet.

Det var så länge sen vi åt sushi. Kanske därför det smakade extra gott.

Satt i soffan en stund men valde att skippa film. Var fortfarande trötta och gjorde därför ganska tidigt kväll.

Tråktisdag

Tisdag. En inte allt för kul sådan. Småkyligt. Men det blev en lunchprommis. Med en (för mig) ny podd i öronen.

Hemma blev det handling. Och sen supersmarrig kycklingsallad med pesto, pasta och mozarella.

Började prata varför vi firar Trettondagen och en av de tre vise männen ledde oss vidare till gamla barnprogram.

Blev ett avsnitt av Professor Balthasar på Youtube. (Vilken hemsk musik!!!,)

Och sen kunde jag för mitt liv inte komma på vad den gulliga serien om en (typ) liten häxa med en pruttande figur.

Efter lite googlande fann jag svaret: Matulda och Megasen.

Släppte barnprogrammen när jag hittat Sara Edwardssos sång Vi flyger på en sång. Texten letar jag en annan dag.

Nu te och inget vettigt att se!

Vardag

Tråkigt med vardag så snabbt efter nyår.

Förgyllde den lite med att boka hotell i Umeå till våren – ifall vi får för oss att köpa konstertbiljetter. Men vi har inga biljetter ännu! Dessutom blev det ett jobbigt tabatapass tillsammans med sonen samt vädrade och rena sängkläder i alla sängar!

Trollade fram god mat ut frysen och satsar på handla i morgon eftermiddag.

Pepparn har absolut inget med dagen att göra men jag tycker det blev en cool bild. Och lite pepp(ar) kan ju alltid behövas.

Nu slappade i soffan till Aktuellt. Och sen sängen och en bok.

Rulla till toppen