Träning

Vårfin

Efler avslutat jobb gick jag och ekiperade ungen inför våren. (Maken fick hänga med och blev med några plagg han också).

Upptäckte dock att vi fått med oss fel storlek på de svarta chinosarna  (vad heter chinos i plural?). Får åtgärda det på lunchen i morgon… hoppas det finns några… smal med långa ben är inte helt enkelt.

Unnade mig lite kvällsyoga eftersom jag kände mig trött och stel. 

Och så förberedde vi helgen

Favvodag nr 1 stundar. Freeeeedag

Happy birthday to me

Önskade mig en födelsedag med kanonväder… med lugn och ro…. med skidåkning…. och med god mat. 

Jag fick rubbet.

Efter ”skönsång” på sängkanten, presenter och gofrukost blev det promenad i fantastiskt väder. 

Sen fixade vi lyxvåfflor till lunch.

Både salta och söta:

Det blev årets första altankaffe – fast det glömde jag fota.

Sen blev det skidor på fjärden.

Fem grader varmt och så galet härligt på isen.

Fick en massa fint idag. Bland annat nedan:

Och en riktig önskepresent väntar hemma i lägenheten:

Kvällens middag blev Räkcocktail och vi skålade i äkta bubblor.

En helt perfekt födelsedag

Önskar en lika bra söndag med finväder, promenad och skidor. Och gomat. Fast utan presenter och champagne… 😉 

Härliga fredag 

Helg

Hann både handla OCH jogga en femma  innan ungen slutade för dagen.

Vi tog sen bussen kvart i tre mot Lilla Gula Huset. Och gjorde så här fint i köket –  Med ny snygg löpare och tulpaner från bästa kollegorna. Passade ju grymt bra.

Hade siktat på skidor på fjärden, men den stråååålande solen smet lagom till ankomst till Töre så det blev istället 45 minuter styrka innan dusch och sen middag på Roady.

Som vanligt kanongod grillbuffé. Och bland alla godsaker stack den sotade  Havskatten ut.

Tillbaka i Lilla Gula lagom till säsongstart av Finaste familjen.

Nu hoppas vi på kanonväder lördag och söndag.

Snart helg

Det var torsdagen det. Sol men lite snålblåst. Hann med promenad både på lunchen och direkt efter jobbet. På den sistnämda följde make och ungen med.

Unnade mig 45 minuter yoga innan Lyxfällan. Skönt. Och behövligt. Hade ont överallt, typ, upptäckte jag.

Så här såg det ut i söndags när vi åkte hem från Lilla Gula Huset. I morgon är det fredag och vi ska dit igen. ??
Jag och ungen slutar tidigt så vi tänkte ta bussen i förväg – eftersom maken jobbar sent.

Hoppas på finväder och skidor på isen i helgen. Och våfflor såklart.

Men först måste jobbfredagen klaras av.

Lång tisdag

Jösses vilken lång dag. 

Började 6.30 och slutade 18. (Fast det drog ut på tiden och blev nästan 18.30).

Tur jag har nära till jobbet. Tog en (sen) långlunch och stack ut en femma jogg. En dusch och sen redo för APT kl 16.

Dock nyyogad och inte nyjoggad på bilden. 🙂

Efter middag hann jag med att tillverka ett matteprov med bråktal åt ungen som har riktigt prov om samma i morgon. 

Och medan han räknade dammsög jag. Sen fick det räcka för ikväll. Spotify och Sabaton (måste ju ladda upp inför 1 april) och pill på mobilen innan gonatt.

Äntligen fredagkväll

Morgonens planerade löprunda fick bli styrketräning inomhus . Detta eftersom det snöat typ 10 cm blötsnö under natten. Och jag orkade inte pulsa fram.

Världens bästa kramsnö. Blev en kungatron och en drake i snön innan hemgång.

Direkt mot Gula Huset sen. Och här kom vi knappt in… bron var begravd i takrassnö. Haha…

Kalkonfajitas till (sen) middag. 

Super. Men sen var kvällen typ slut. 

Over and out.

Soool och nästan fredag

Sol och skönt.. Älskart.

Tog en jogging efter jobbet – men det var jäkla tungsprunget. Slask/is/lössnö. Och trötta ben redan vid start. Men, men… jag kom mig runt min halvmil i alla fall.

Var och letade två Buzzadorprodukter jag ska buzza – Vegetarisk pastej samt färdigtärnad ost – men hittar ingen av dom. Hm…. Svårt att testa om butikerna inte har produkten i lager.

Städning, gomiddag och Lyxfällan. Nu är jag redo för fredag. Weee…

Vardag igen

Jäklar vad fort en helg går. Både lördag och söndag knallade vi ihop 10 km i superhärlig temp. Lördag blev det sushimiddag och mello, söndag restmiddag och Fear of the Walking Dead. 

Idag gällde jobb från tidig morgon (avskyr att öppna förskolan… fyyyyy vad trött jag är då) och sen en jogg i galet vasst snö/regn.  Som små synålar i fejjan.  Aj, liksom.

Middag och veckohandling – sen var den här dagen slut. 

Skönt.  Gillar inte måndagar.

Sportlov för vissa… inte för mig

De allra flesta barn var lediga… skönt för dom. Min egen unge var mest lat hela dagen. Inget sportande där inte. ☺

Inhandlade lite vårlikt på lunchen. Vet inte vad. Tror hon på blomsteraffären sa att det var en sorts ros. Ska bli kul att se när (om) kvistarna börjar blomma.

Handling och middag och sen är det typ kväll… men jag slängde in 45 min på min matta i alla fall. Tokskönt.

Och så blev det 1,5 liter vitaminer. Dock hade vi inte nog många citroner så denna är med 2 delar citron och 1 del apelsin (plus vatten…) massa ingefära och lite honung

Nu mot duschen

Det var söndagen

Lika soligt som lördagen. . Lite kyligare… och mer halsont

Det blev en fin söndag.  Promenad. Fix. Och utevistelse. 

Invigde nya takskrapan  – och den pajade. Hmmm! Bytte upp oss rätt flera hundralappar hemma i Kalix igen. Hoppas det är bättre kvalité.

Inventerade Kivi-samlingen. Så vi vet vilka färger som saknas. Har inte en enda variant av  rosa… och ingen lila heller. Den gula vore också kul att springa på nånstans…

I väntan på middagstid unnade jag mig 45 minuter på yogamattan. Det funkar ju trots halsont. Och middagen blev fantastisk.  Pankopanerad Kolja med strips, sparris och kallrörd yoghurtsås. Mums. 

Sen gjorde vi oss oskyldiga och avslutade med att påbörja serien Fear of the Walking Dead.

Hejdå helgen!!

Rulla till toppen