Jogging

10 juli – dagen vi åkte tåg och trampade båt

Vaknade 8. Så medan de andra två sov smet jag ut på en halvtimmes jogg. Mysigt. Hann till och med duscha innan de vaknade.

Efter frukost packade vi kylväska och badpåse. Mot “tåget”. Kände oss turistiska när vi 11.15 åkte mot Kouronas sjön. Trots flertalet besök tidigare år (… och trots att det är under milen att promenera) är det mysigt att åka tåg.

Efter 20 minuters “tuffande” var vi framme. Vi hittade snabbt en perfekt “lägerplats” och lunchade sedan innan vi gick vidare. Medhavda pizzaslicear och öl. Mums. 


Sen hyrde vi trampbåt.

Sol och bad. Och mys.


Åkte tillbaka till Geo (vägen hem tar lite längre, 30 minuter) så vi kom åter lagom till kaffetid.  Ungen var inte sugen på mera bad så jag och maken tog en eftermiddagspromenad. Vi gick 30 minuter efter vägen… svängde ned till stranden… och gick 30 minuter tillbaka. 15 minuter på utegymmet avslutade innan vi gick hem. Totalt 90 minuter.


Sen var vi hungriga. Slängde ihop var sin bruchetta – dock utan basilika. Fick bli rödlök istället. Det tillsammans med lite oliver och gurkstavar fick vi energin tillbaka.

Middag åt vi på “Svenskstället”. En taverna vi besökt många gånger sedan 2002. Han som äger den har (hade?) svensk fru. När ungen var pytt var det en väldigt bra barnrestaurang. Ägaren såg oss igår och vinkade så vi kände att vi liksom måste förära han med ett besök.

Han kom glatt och hälsade. Berättade att affärerna gick upp och ned. Juni i år hade varit toppen. Juli var visst svajig. Vi åt Ugnsbakat lamm med citronpotatis, kyckling ur ugnen med samma tillbehör  samt lammkottisar med vitlökspotatis. Jösses…

En microliten kattunge grät på gatan hela middagen. Tillslut vågade den sig fram. Men den var i diålder. Grät nonstop. Var fanns mamma? Och vi kunde inte göra nåt…

Avslutade kvällen med stros. Och bubbelvatten på balkongen – medan grannarna tittade på nån jobbig amerikansk ståuppare. Orka… liksom…

8 juli – dagen vi bara var

Vaknade just efter åtta. Drog på mig joggingutstyrsel och stack ut. Sprang 15 minuter och vände. Tillbakavägen gick galet tungt… men eftersom jag var tillbaka vid lägenheten efter 30 minuter så ändrades uppenbarligen inte tempot. Svetten riktigt sved i ögonen. Jobbigt. Men skönt.

Köpte bröd. Och sen dusch och så frukost.


Promenaden för dagen gick mot flodens början… och lite andra svängar. 

Träffade på både förrymda höns, getter och såg kalkoner, en stor grön ödla och en påfågel.

Avslutade med 15 minuter på utegymmet. Dötrist tyckte ungen.


Till lunch blev det soppa och så delade vi på en stenugnsbakad pizza. Inte helt fel.

Messade Gerasimo och undrade vilken dag det passade att vi träffas. Han ringde upp, surrade lika mycket som alltid, och vi bestämde preliminärt Chania på onsdag.


Bad även idag på lilla stranden. Helt sjukt skönt. Både i hav och sol. När vi gick hemåt – kl 18 – visade tempen 42. Helt i vår smak

Efter sedvanligt balkongslappande och den mycket välbehövliga svett- & solkrämsborttagande duschen valde vi att käka på Plateia



Mixed Grill för två och ungen tog Gyrostallrik.



Vi blev mätta… om man uttrycker sig milt.


Strosade runt… träffade på katten Garfield och några andra sötnosar, fick se thailändska lyktor skickas iväg, såg fyrverkerier och en limbotävling .



Och  så sist… balkongmys.

En till härlig dag

Söndagen var lika solig varm som lördagen.  Tvättmaskinen fick verkligen göra rätt för sig när torkvädret var perfekt.

Tog mig även denna dag ut en joggingrunda. Gick sååååå galet trögt. 

Puh alltså. Får väl skylla på hämtpizza till lunch och solslappande på bästa solarstället: ungens studsmatta (som vi lånade då han var iväg och badade). Och så värmen. Tre ingredienser som säkerligen segade ned benen rejält.

Det smakade vääääldigt bra med hemmagjort iste när jag plågat mig i drygt 7 km.

Ruskigt God, faktiskt. Och vacker. Bryggde genast en kanna till som står redo i kylen nu till idag (fast nån har knyckt solen!!!!)

Sen blev det lite nyttigare middag. Måste ju balansera upp semesterstartens svullirullande:

Grillad laxöring med Hoisin och chiliglaze samt sallad med kikärtor, mozzarella och koriander. Men mums…

Nu är måndagen startad… 

Mulen, men redan 22 grader. Hoppas vi kan locka tillbaka solen. Annars har jag massor av innegöra (tyvärr). 

Vilken fantastisk lördag 

Gårdagen innehöll alla ingredienser för en lyckad mix. Även i går steg graderna till drygt 23 och vi började med loppis (Inga fynd) och promenad i galet fint väder.

Sen blev det riktigt härlig sommarlunch:

Min tanke var sen att lägga mig i solstolen…

… men jag hamnade bland jordgubbs- och smultronplantorna. Rejäl ogräsrensning. I bikini. 

Därefter tog vi en cykeltur… och så blev det premiärbad

Och från badet till joggingspåret. Drygt 7 km... lite tungt i värmen. Men skönt.

Och så avslutade vi – såklart – med grillat.

Flankstek med bea och potatisflarn.

Vi åt dock inomhus. Vår altan har skugga vid 20-tiden… och det gillar ju myggen.

Nu hoppas jag på en lika skön söndag. Har redan slängt in sängkläder i tvättmaskinen. Så innan jag går ut och njuter ska jag skrapa täcken och kuddar samt dammsuga madrasser.

 

En ynka dag kvar

Fatta. I morgon börjar semestern. (Sen smäller det till och vips har fem veckor passerat… ?)

Bättre väder idag. Inte ok. Men inte skit.

Tant införskaffade läsglasögon i solbrilleutförande. Med progressiv funktion. På OKQ8. Redo för solstolen.

Och så fick samma tant sig en joggingsväng:

Eftersom jag är singel några dagar – då de mina flyttat till Lilla Gula – gapar kylskåpet tomt. I går fick jag till en middag med en gigantisk kronärtskocka

… idag fick kinarestsurangen stå för maten.

De mina gick ut och åt – men blev besvikna. Däremot förberedde de morgondagens middag

Lägg till hummer och musslor så har vi ”fira-semester-middagen”.

Och medan maken rotade i frysen tjuvkikade ungen.

Så – ni ser. Jag är rätt uppdaterad trots att jag är 25 km bort.

I morgon hämtar dom mig 

Men nu måste jag gå bädda rent min säng (ok makens oxå). Annars får jag sova på soffan.

Freeedag 

Jag fattade inte att det var jag som skulle stiga upp när klockradion startade 5.53. Jag låg lugnt kvar och lyssnade på Miriam Bryant – som spelades just då. Tills maken knackade i mig och jag fattade att det var JAG som skulle upp. Trött!!!
Men en sån skön dag. Varmt. Soligt

Och jag slutade tidigt!!!! Och tog bussen…

Hann bara låsa upp ytterdörren till Lilla Gula innan jag var ute i joggingspåret.

9 km i 23.4 grader. Älskar.

Klippte sen gräset innan maken anlände.

Middag fick Roady stå för. Säsongens sista grillbuffe

Men mums…
Sen ides vi inte vara ute mer… myggen har anlänt!

Missad sol

Tillbringade precis hela dagen med att utvärdera verksamhetsåret 2016/2017.

Inomhus.

I kanonväder.

Min utevistelse blev därför endast en lunch i solen. Inte fel… men är man, som jag, van att få vara ute på dagarna (i alla väder) känns det lite snålt. 

Jag kom hem halv fyra. Kvart i fyra passerade jag jobbet igen. Joggade. Mot elljusspåret. Och det var så skönt så det fick bli en 9a.

Sen ville jag ju vara ute mer… så jag putsade glasrutorna på balkongen. Och sen blev det middag där ute.

Och trots att vi var på brf årsmöte han vi med en promenad i kvällssolen

Så nu har jag tagit igen dagens missade strålar.

Fantastisk dag

Började, såklart, med jobb. Och direkt efter avslutad dag slängde jag på mig joggingstassen och drog till skogs. Elljusspåret.  Kanonsköna 6 km.

Sen lite uttänjande yoga på det (i solen på balkongen) och därefter solstolen.

Och bums maken anlände hemmet styrde vi till Lilla Gula. 

Vattning. Grillning. Promenad.

Så underbart skönt alltså…

Var inte hemma förrän halv elva. Bums in i duschen och sen bara att förbereda morgondagen. En jobbdag helt utan barn. Vi ska utvärdera läsåret.

Så sju ska jag vara pigg och alert och redo för att skriva…

Gäsp!

Inte en helt eeze-y dag

Vaknade fem i morse – med ordentlig headache – bakom vänster öga. Få vet jag vad som är på g. 🙁 Masade mig upp och tog ett par eeze. Klockan ringde halv sju… ingen märkbart förbättring. Petade i mig två till och låg kvar till tio över sju. Då hade det lättat lite. I med lite fil och sen tog jag behandling nummer tre. Fast inte piller denna gång . Utan ute i joggingspåret. Det brukar nästan alltid funka. Åtminstone om huvudvärken inte gjort mig sängliggande. Och det var jag ju inte nu – eftersom jag startade behandlingen i tid.

6 km senare (svinkallt ute. Bara 3 plus) var det mycket bättre.

Och jag fixade hela jobbdagen. Inklusive arbetsplatsträff på em/kvällen. Fick visserligen ”fylla på” med en omgång röda piller en gång till, men det funkade ju.

Nu till kvällen – efter svingod kolja och massa brysselkål, mys i soffan till Lyxfällan samt hemklickande av ett par plagg från zalando –  känns det i princip toppen. Bara trött.

Tur det är fredag i morgon.

Torrskodd

Efter en dag full av massa olika aktiviteter (samt avsaknaden av raster) var det skönt att ge sig ut i skogen. Att sen konstatera att elljusspåret var helt upptorkat så jag kunde ta mig runt torrskodd gjorde inte känslan sämre. Och de branta backarna var härliga att ge sig på. Har saknat ”mitt” elljusspår. 8,7 km blev det i eftermiddag.
Sen mös jag ihop på inglasade balkongen och såg senaste avsnittet av Fest hos Bindefeld. (Sista kvarten fick jag dock kura in mig i filten).

Gomiddag. Och soffhäng. Det var onsdagen det. 

Bara resten av veckan kvar!

Rulla till toppen