Kategori: Träning (Sida 53 av 86)

Jogg igen!!!

01 september 2020 / / 1 kommentar

Mycket piggare idag. Trots att jag började tidigare än igår.

Lugnt på jobbet. Och skönt ute.

Direkt efter jobbet bytte jag till joggingkläder och tog en tur runt elljusspåret för att kolla om foten höll.

Och det gjorde den! Tog det lite försiktigt och undvek de knöligaste ställena.

6 km. Check!

Sen tömde jag balkongen på textilier eftersom balkongmystiden är finito för i år! Det var bara tre grader ute i morse. Så även om det blir 17-18 på dagarna är det svalt på balkongen vid middagstid.

Mysmiddag inomhus. Dammsugning med ljudbok. Misslyckat försök att hjälpa Sjuttonåringen med matten. Och så te och Netflix.

Lucky me!

31 augusti 2020 / / 1 kommentar

Tur solen sken. För jag var trött idag. Men nu är måndagen avklarad.

På min lunchpromenad hittade jag ett fyrklöver. Igen! (Dock blev bilden suddig) Har sparat sommarens skörd av fyr- och femklöver i Lilla Gula och det har blivit ett gäng:

24 stycken. Plus den idag.

Förstå vad lyckosam jag ska bli!

Direkt efter jobbet blev det en eftermiddagspromenad i solen med maken. Jätteskönt ute.

Stannade till vid älven och plockade hallon. Så många. Så fina. Synd vi inte hade något kärl med oss. Nu gick bären raka vägen in i munnen!

Sen blev det riktig snabbmiddag: Pytt i panna. Stekte både pytten och äggen i ugnen. Smidigt. Och minimalt med disk!

Lånade hem ett gymband av en kollega idag. För att testa, se hur det funkar och om det är utrymmeskrävande. Och så satt jag och googlade övningar.

Därefter klickade jag hem ett eget.

Verkar skitjobbigt. Och svårt. Ska bli intressant att prova på riktigt. Jäklar vad träningsvärk jag kommer få.

Avslutade med te, Netflix och egna äpplen. Kaneläpple heter sorten. Jättegoda. Men kanelsmak? Näe!

TGIF

29 augusti 2020 / / 1 kommentar

Fredag. Jag började dagen med ett styrkepass…

…och sen bums på jobbet.

Riktigt härligt väder. Men nu känns det att hösten är här.

Så fort arbetet var fixat stack vi till Lilla Gula.

Det har varit kyligt på nätterna under veckan. Fredagmorgon var det bara sex grader. Men jag blev ändå förvånad då det visade sig ha varit så lite som 0,7 som kallast! Oops. Frostvarning ju!

Hoppas det var tillfälligt för vi tänkte spara ute växter några veckor till!

I Lilla Gula fixade Sextonåringen och maken rökiga högrevsburgare med chili som senare gick på grillen.

Klockan gick fort och vi hann inte med nåt Netflix. Däremot satt jag en bra stund och sökte musik på Spotify.

Lördagen har börjat med regn. Som nu upphört. Hoppas det håller i sig. Har inget emot om solen behagar visa sig!

Nära helg nu…

27 augusti 2020 / / Inga kommentarer

Torsdag. Tidig uppstigning. Men då får man ju gå hem medan det är en hel del eftermiddag kvar.

Och den nyttjades till max: 10×8 tabata, betalade räkningarna, dammsög, fixade middag, kokade smörkräm, tog en kvällsprommis samt stack och kvällshandlade lite inför helgen.

Dessutom har jag och Sextonåringen undersökt om vi har likadan ögonfärg.

Svaret är JA. Typ identisk. Men så svårt att fota. Ljuset spelar stor roll.

Nu är dock min energinivå låg.

Mot duschen och sen ska jag ta en date med John Blund.

Bara en vanlig tisdag

25 augusti 2020 / / Inga kommentarer

Solen sken men det kändes lite höstigt.

T-shirt funkade på lunchprommisen. Kan ju i och för sig ha att göra med att gjorde utfall i vattentornsbacken innan jag gick en runda! (Och den är brant!)

Hemma blev det lite kompletteringshandling, toaskurande, ugnstekt torsk och temys till Netflix.

Morgondagen lovar regn. Tråååk. Men vi får väl mysa till det med ljus och nån extra god unsdagsmiddag.

« Äldre inlägg Nyare inlägg »

© 2026

Tema av Anders Noren — Upp ↑